80% похудения это правильно выстроенное питание,и лишь потом спорт !

Поэтому в марафоне тренировки не обязательны,но рекомендованны!

Я даю различные трениовки для разного уровня подготовки!

Так же я знаю ,что многие переживают смогут ли достичь своих целей в марафоне!

Поэтому делюсь успехами прошлых марафоновцев,смогли они , сможете и вы!

Старт 1 Октября!
Количество оставшихся мест все меньше!

#любавсехпохудеет