Девочки, вы когда узнали что беременны, вы прменяли рацион питаня? Или ни в чем себе не отказывали?…

Ни в чем не отказывала)) кроме алкоголя соотвественно))

Ела,что хотелось😍старалась кушать полезную пищу,есть фрукты и овощи

Меня только сейчас очень потянуло на фрукты. Так ела, что хотела

Терапевт в ЖК рекомендовала кушать в день по 100 гр мяса,рыбы и творога обязательно и тогда все будет ок. Старалась. Не ела всю дрянь пищевую. Хотелось булок и сладкого,пришлось перестать и после перерыва ела только утром. А так все тоже. Но ещё тока сильный до 20 недели был(

Ни в чем себе не отказывала и набрала почти 30😂

Если буду беременна второй раз, буду стараться питаться только правильно

Да, поменяла - ничего не могла есть , так как был лютейший токсикоз 😀а как прошёл организм сам как - то особо не хотел всякой гадости и мясо тоже особо не ела, за всю беременность набрала 6 кг

Не меняла, если только больше говядины в 3 триместре стала есть для гемоглобина, жор напал тоже в 3ем))

Ничего не меняла ,только алкоголь исключила ))больше творога стала кушать ,фрукты овощи ..витамины вообщем )))жора не было ,как и странностей в пище ,вообще не знаю что это такое 🤷‍♀️

Единственное сладкого хотелось ,но не злоупотребляла

Планируй-не планируй, а токсикоз подкорректирует меню и вкусовые предпочтения) Если не списывать все на "малыш хочет ведро мороженного и пироженку" пока без особых изменений. Стараюсь не расслаблять булки)

Первый триместр кофе не пила, потом все как обычно. В меру ела и гадости, и сладкое. В общем чего хотелось, то и ела)

Ни в чём себе не отказываю и не планирую))) 😌👌🏻 чего захотелось - то и ем. Пиццу, роллы, фастфуд, сладкое. Но при этом много овощей и фруктов ем тоже) Не набрала много)

Все ем как обычно.В первую беременность не было ни токсикоза,ни тошноты,только изжога примерно 30нед-набрала 10кг.Сейчас во второй раз был токсикоз первые 2м,похудела на 2кг,потом вес вернулся к норме и стала активно набирать.Но,с 22 нед пришла изжога😰Нормально есть не получается(((Бееееесит просто.Набрала уже 4кг,думаю в 10 как в прошлый раз не уложусь

Вообще ничего не меняла!

Ела как обычно, но старалась супер вредное прям исключить. Фастфуд был редко. Никакой газировки, кофе

Отказалась от снеков (сухарики, чипсы и проч) от соков пакетированных, от особо острого

Вообще ничего не меняла, кроме того, что алкоголь перестала употреблять

У меня стало ужасное питание, никогда так не питаюсь, только в начале беременности (фаст фуд, соки, мороженое, сладкое, хлеб)

исключила все неполезности. ровно со второго месяца начался сильный токсикоз. там уже ничего не лезло. а жора как такового и не было. за беременность набрала 10 кг.

@whiskey_kate @dobraya_k ни в чем себе не отказываете?

Специально не меняла. Только исключила алкоголь.

Поменялись пристрастия из-за токсикоза недели с 6, просто появилось отвращение к жареному мясу, например, а кислое, цитрусы хорошо шли 🤷🏻‍♀️