*Белый шум и на подушке укачивала

*Спал в коконе до 1,5 месяца там было удобно,кокон перекладывала то к себе то в кроватку

*закутывала в пеленку и купала в пеленочке,так ребёнок не мёрзнет и привыкает к водичке (и главное потихоньку опускать ребёнка в водичку чтобы не испугался

*сейчас отвлекаемся мобилем но на долго не хватает

*обязательно пеленать руки(ну по крайне мере я до сих пор пеленаю,когда укладываю,потому что мы пугаемся своих ручек

*нам пригодились царапки (все их наоборот избегают)

*когда ребёнок спит спите,иначе будете без сил,если постоянно делать дела

*больше пейте горячей жидкости и часто прикладывайте к груди(выработаете хорошую лактацию)

*от коликов спасал коли крокодил (заказывала на аптека.ру)

*после купания хотя бы давать чайную ложку кипячённой воды (молоко и так сладко и пить хочется!),но опять же это спорный вопрос и сейчас накинуться,что нельзя допаивать водой,можно!это просто на усмотрение родителей,кто и как...

*почаще выкладывать на животик,мы пропукивались таким образом хорошо

*если сильные колики,можно взять за колени и ножки прижать к животику,так делать несколько раз,так тоже хорошо отходят газы,ну и потом можно дать от коликов

*если ребёнок сосал одну грудь,другую лучше сразу сцедить,чтобы не было застоя(я к сожалению так не сделала во время,и мучалась,вызывала акушерку на дом и она мне сцеживала,это было очень больно)потом приловчилась

Фитбол, электрокачели, мобиль👍

-Белый шум (у меня приложение Sleepo)

-Фитбол (если только с укачиванием облегчаются колики)

-НЕ покупать лекарства от коликов (я дурочка пол аптеки скупила тогда)

-Вести дневник сна и бодроствования, чтобы не допускать перегул (у меня приложение Радуга: дневник ребенка). И вообще прочитать про нормы этого бодроствования по возрастам

-Отдыхать, когда ребенок спит (книжки, фильмы)

-укладывать ребенка примерно в одно время в ночь

-не отказываться от помощи))

-мультиварка еще очень выручала и выручает

Гнёздышко ооочень пригодилось и спасало. Укладывала на пеленке и перекладывала в гнёздышко и малыш касаясь бортиков гнездышка спал хорошо и долго

Спокойствие и уверенность,не поддаваться панике,даже когда хочется сбежать из дома😂,спать в пледе или пеленке и на ней же класть в кровать

👍Укладывать спать на пеленке или одеяле, так легче переложить в кроватку.

👍При засыпании использовать белый шум или самой шипеть, потом звуком сможете продлевать сон, убаюкивать быстрее и заново укладывать, если проснётся.

👍Спать когда деть спит

👍 Выходить на прогулку перед сном, чтобы спал на улице, а не орал и так привить ассоциацию коляска - улица - сон.

👍 Ногти стричь когда спит

1. Стульчик с 0 месяцев. С 2,3х недель укладывала туда дочь и таскала с собой по квартире.

2. Коврик развивайка и мобиль. Моя залипала и на то, и на то. Ну не сразу после рождения,конечно)

3. Кокон гнездышко в кроватку , а позже-коса. В коконе удобно класть на бочок и малышу комфортнее в небольшом пространстве, а позже -в косу утыкается носом, или обнимает ее,утыкается головой и спит.

4. Радио няня. Не знаю,как без нее вовремя подскочить к ребенку ,чтобы не дать проснуться окончательно и продлить сон.

Но надо было брать видео.

5. Термокружка для долгих прогулок (моя спала до 4 месяцев на улице по 3 часа).

Спит ребёнок - спите вы или просто лежите )

Я в коконе качала)

Не лайфхак,но совет не старайтесь все успеть. Больше отдыхайте с дочкой

Спите- пока спит дочка)

Включаешь мобиль в кроватке или качельках и быстро моешь полы😂 также готовка, глажка и остальная уборка😂но мобиль не для новорождённых, для деток постарше.

1. Когда плакал в ванночке, то накрывала тоненькой простыночкой и в ней опускала в нее, потом уже в воде снимала. Так купался без слез и не боялся. Потом привык и уже без простыночки)

2. Ногти стричь во сне.

Белый шум👍, когда ребенок хочет спать, но не может уснуть))), в первый раз даже не знала про это, да и не нужно было, а в этот раз прям спасало)))