Всем доброе утро,и хорошего позитивного дня.
У меня вопрос,ближе к 30й неделе стали оттекать ноги(ступни ног), и немного пересыхает кожа...С анализами и узи у меня все впорядке...но ноги оттекшые,особенного когда целый день на ногах почти,и на работу добираюсь 2мя маршрутками и почти всегда стоя,ноги устают.Кто из вас сталкивался с оттечностью стоп ног?чем спасались и каким кремом мазали ноги,а то кожа пересыхает...?Все спасибо за помощь.
Комментарии
Еще от отеков очень помогает зарядка: просто постоять (минимум 20 минут в день, утром и обязательно перед сном) в коленно локтевой позе (или на кисти опираться вместо локтей), просто покачиваться, можно упражнение кошка сделать. Таким образом полностью снимается давление с почек, и они начинают полноценно функционировать и справляться с жидкостью, которая провоцирует отеки. На счет сухости попробуйте увлажнить перед сном оливковым маслом, или кокосовым если есть.
У меня так тоже было.... Очень ноги болели особенно стопы когда ложилась спать.... Сейчас жара спала стало немного легче.
Пила канефрон, на работе и дома поднимала ноги на возвышение
@muzhichenko.ayaks я не помню, честно говоря. По инструкции
Канефрон пила всю беременность по 1 таблетке три раза в день, когда начала отекать стала его пить по 2 таблетки
Но это мне сказала врач!
Канефрон и я пью(наяала пить)хорошая штука,еще б мазь каккую нибудь успокаивающую жля ног,а то пересыхают.Спасибо.
Антиварикозные гольфы, а лучше чулки. Покупаете 2 пары. И каждое утро не вставая с постели сразу натянули и все. Вечером сняли простирнули. И правильно питаться. Меньше соли. Все постное, варено пареное
Соленого вообще не ем,жирного и жаренного тоже.Варикоза у меня нет,лишь наливаються ноги,особенно под вечер.Воду пью достаточно.Гольфы не думаю что помогут,ношу все просторное чтоб нечего не передавливало и не обтягивало.Спасибо за совет.
@muzhichenko.ayaks ну ваше дело. Они ж разной компрессии. Для беременных в качестве профилактики вторая.
@ek_di_ksu я ктому что от обтягивающего мне только хуже,больше наливаються.А так бы можно было б возпользоваться вашим вариантом.Сейчас хожу во всем просторном.Но спасибо за совет,на крайняк попробую.
2 литра воды в день. (Чай и все остальное то уже не вода)
Ванна вечером и все прекрасно
Маслом кожу мазать, плюс жиры внутрь - омега 3, оливковое масло и тп, витамин А и Е
Были страшные отеки ног,мне врач таблетки выписывала,к сожалению не помню названия,от сухости глицерин в аптеке👌
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Пила канефрон и флебодиа по назначению врача. Стало лучше намного, но полностью отеки не ушли. А от сухости любой хорошо увлажняющий крем