#похудение #эксперимент #диеты Девчёнки ниже обсуждали эту тему. А я решила начать сразу. Сегодня я начинаю небольшой…
#похудение #эксперимент #диеты
Девчёнки ниже обсуждали эту тему. А я решила начать сразу.
Сегодня я начинаю небольшой эксперимент на правильном питании, а именно, я хочу отследить, как меняется вес за неделю, не взвешиваясь при этом каждый день. Поэтому сегодня понедельник, и мой вес составляет 71 кг, а следующее взвешивание будет в воскресенье.
Из рациона исключены:
Выпечка
Сладости и шоколад
Жареное
Копчёности
Уксус и жирное масло
Макароны и высокоуглеводные каши.
Чай не пью никогда, кофе тоже не люблю. Только вода и компоты. Кому интересно, можем вместе попробовать худеть вконтакте. Я решила отнестись к этому как к эксперименту, а не как к попытке срочного похудения, так ожидания будут меньше, а результат лучше. Вконтакте, в беседе могла бы фоткать еду или говорить, как и что ем сегодня, завтра и т. д.
Александра·
Мама сына-младенца
Я с Вами💐 https://vk.com/slurik1995
Алена·
Мама сына-младенца
Я с вами🙏🏼 vk.com/fazylovaad
Любовь·
Мама дочки (2 года)
Ждём
Рамиля·
Мама двоих (младенец)
Должно все получиться, я на ПП сбросила 11 кг за три месяца примерно
Гуля·
Мама двоих (младенец)
Вот вы молодец), чтоб я без чая и кофе да сладкого хоть один день обошлась такого не может быть😳😬, вам удачи
Алёна Никитина·
Мама троих детей
В добрый путь
Евгения·
Мама сына-младенца
Гы, я и так это не ем, потому что берегусь на гв. Только выпечку и макароны ем. Но макароны из твердых сортов пшеницы, прав отношения сваренные не несут вреда для талии.
Анна··
Мама дочки-младенца
раздражающих? Вы же сейчас не про ребёнка?) ато некоторые всё ещё думают, что колики малыша зависят от питания его мамы.
Евгения··
Мама сына-младенца
не только колики, вообще. Я виду взаимосвязь питания матери и состояния ребёнка. У нас так. Я экспериментировала. Например, борщей с капустой обернулся бурной деятельностью кишечника, газами, бурлениями и в результате рёвом. Поэтому, мне всё равно, кто во что верит, я вижу результат на конкретном ребёнке.
Анна··
Мама дочки-младенца
ясно всё с вами)