Не могу уснуть 😩
2 часа ночи , а я в телефоне сижу ( ноги , руки крутит страшно , в животе малая похоже дискач решила устроить ...
Как уснуть то ?
SomebodyМама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
О, и у меня так уже несколько ночей
А в прошлую беременность постоянно так было. Не помогало ничего: слушала музыку, скучные аудиокниги, нюхала масло лаванды🤪🤪
Juli_RedВ ожидании первенца
Мне то ли самовнушение помогло , то ли мазь для ног про которую я вспомнила в самый последний момент , короче ближе к 3м я наконец-то уснула ...
רינהМама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
Включите ютуб на телефоне, вырубитесь. Сама так. Крутит вертит
Добрый день девочки, кто не может уснуть?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Вот как мне теперь уснуть когда такая хрень сидела над кроваткой сына ?
Таня·В ожидании первенца
Пью чай с ромашки на ночь и просто ложу телефон подальше и засыпаю как ни странно) от телефона ещё дольше не спишь. Я так две недели раньше 2-3 ночи не засыпала. Но ходила как овощ. Сейчас заставляю себя уснуть )
·Ответить