Далекоидущие планы...

Как много прекрасных "здесь и сейчас" было сломано этими самыми далекоидущими.

Вместо того, чтобы радоваться хорошо проведенному времени (будь это совместный отпуск/свидание/просто случайный секс), мы часто погружаемся в фантазии о том, что может произойти или о том, чего произойти не может!

Зачем?

- Зря я пошла с ним на свидание!
- не понравилось?
- понравилось! Только все равно у нас ничего не получится
- ну так свидание то интересное было?
- да, даже очень! Только лучше бы не ходила, ведь больше не встретимся..

И так далее так далее.. ну вот зачем?

Почему бы не сконцентрироваться на том, что было хорошо? Зачем жить в ожидании неприятностей?

Повышенная тревожность и ПА возникают в том числе и от этого

Хотите избавиться?)) Хотите радоваться здесь и сейчас?)