Перешла на ПП и хочу подкл спорт, молока мало становится, как думаете если с 4 мес начну вводить прикорм? Или что делать…
Перешла на ПП и хочу подкл спорт, молока мало становится, как думаете если с 4 мес начну вводить прикорм? Или что делать хз?? Худеть надо срочно, вопрос жизни и смерти
Malinka·
Вы слишком много калорий урезали, поэтому молоко пропадать начало
Malinka··
@unknownuzzzzer 1200 слишком мало
Workout··
@apitok, 168/87; 28 лет, малоподвижный😑
Workout··
у меня срок до декабря или НГ стать 60-62
Annet·
Мама двоих (младенец)
500 ккал нужно на выработку молока, остальное расчитывайте на себя. Прикорм нужен не для того чтобы накормить ребенка, а чтобы познакомить с нашей едой. И если ваш малыш в весе набирает хорошо, значит молока ему хватает. У вас лактация установилась, вот вам и кажется, что молока меньше стало