Придерживаюсь приблизительно. Ориентируюсь на них, но смотрю всегда по ребенку. И не все таблицы одинаково полезны

Таблицы??? Странно) делайте так,как удобно вашему малышу)

А что есть какие-то таблицы?🙄

Никогда не ориентировалась на таблицы, ребёнку смотрела

Я ориентируюсь только на ребенка) хочет спать (трет глазки, начинает похныкивать) - в кровать и пустышку)) не хочет - играем, развлекаемся))

Но у нее изначально установился адекватный режим сна/бодрствования😇

Если много спит не будила. А если много бодрствовал и капризничал, старалась уложить.

Ориентировалась только на суточную норму сна, старалась примерно ее придерживаться.

Мой второй день подряд бодровстаует с 5 вечера до 8,хотя по таблицам этим он не должен не спать больше часа🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ ребёнок никому ничего не должен, он спит когда хочет) не нужно будить, если спит)

Вот счастье - в 19 в сон🙈

Мы могли и в 18:00на ночной уйти)

Да пофиг на таблицы,спал как захотел.

Нет. Таблички примерные. Каждый ребёнок индивидуален

Вообще ни разу эти таблицы не видела🙄

Вы всерьёз пытаетесь жить по таблице?)) Самое главное, чтобы суточное количество сна было не маленьким)

Жить по таблицам? Серьезно🙄 Детям нужно ложиться спать с 19 до 20.30 и лучше пусть ребенок в 19 уже спит, чем только в 23 укладывается.