Девочки, когда можно начинать качать пресс после кесарева? Прошло 3 месяца. Пишут мол легкие…
Девочки, когда можно начинать качать пресс после кесарева? Прошло 3 месяца. Пишут мол легкие нагрузки после 3х месяцев, а после 6ти полноценный спорт. Так а пресс к какому относится? Это легкие упражнения или нет?)))
Валерия·
Мама дочки-младенца
Я после четырёх месяцев начала заниматься,)
Ксюша··
Мама двоих (младенец)
А до этого какие то упражнения делали?
Валерия··
Мама дочки-младенца
у меня вот программка стояла, и я по ней занималась) там упражнение на все)
Galinka·
Мама сына (1 год)
Лучше посоветуйтесь с врачом, который вас оперировал.У меня не кесарево, но было много внутренних швов, мне даже малого до 3-х месяцев запрещали поднимать, а про спорт говорили забыть до консультации в 6 мес.
Ксюша··
Мама двоих (младенец)
Да в целом сказали всё хорошо ещё в роддоме. Малыша на 3й день уже брала носила. В 5 недель делала узи, сказали внутренний рубец хороший. Т.ч.думаю там норм. Но врачу позвоню возможно.🤔
Elenka·
Мама сына (1 год)
после УЗИ шва и конс врача. в среднем полгода никакого пресса. вакуум ваш помощник сейчас
KF·
Мама дочки-младенца
В разі чого уточніть, можливо, Вам дозволять почати робити вправи на косі м‘язи - теж початок