Что кушаете на завтрак?! Решила пересмотреть своё питание. Хочу максимально полезно питаться. Если с ужином и обедом понятно, то что можно приготовить на завтрак быстрое и полезное?! Кроме каш.
Комментарии
@makoksin, яичницу и бутеры с сыром обычно ем, обожаю хлеб масло сливочное сыр и сверху банан😬🤣 еще понравилась овсянка с яйцом и сыром😋
Что есть то и кушаю, хоть котлета хоть борщ, завтрак должен быть самым питательным и по убывающей до вечера
@natha1ie, я тоже 😂😂😂 что увидела в холодильнике то и съела 😂.
@efim2019, вообще. Даже не помню когда завтракала 😂 а так детям готовлю яичницу или в крутую яйцо, ну или панкейк
яйца вареные с огурчиком или помидоркой, либо вечером отвариваю рис/гречу и с утра в яичницу)
@efim2019, второй вариант вообще на все случаи жизни 🤣 сытно и вкусно)
Овсянка и отварные яйца спортсмену-мужу, нам с сыном по омлету, овощной салат, черный хлеб, сливочное масло - вот и весь набор нашего завтрака 😅 а так конечно хлопотно, все утро за плитой стоять