Мама двоих (младенец)

МОЖНО ЛИ ПАРИТЬСЯ НА ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ?

❤Ставь сердечко, не забывай

🛀А вы знали, что раньше женщины на Руси даже рожали в бане? Нет, не случайно, а СПЕЦИАЛЬНО. Давно установлено, что дети родившиеся в тепле переживают переход из материнской утробы во внешний мир куда более легко, чем детишки, появляющиеся на свет при более низкой температуре.

❓А можно ли ходить в баню, пока ты кормишь грудью? Давайте узнаем, что говорится по этому поводу и стоит ли избегать бани во время ГВ.

✅Как известно, выработка полноценного грудного молока после родов начинается не сразу, а спустя определенное время. Как правило, на это требуется от двух дней до нескольких недель.

Следует первые три-четыре недели не подвергать организм дополнительным нагрузкам, в том числе и термическим. И лишь после того, как молочко станет вырабатываться в достаточном количестве и закончатся послеродовые выделения, можно подумать о походе в баню.

😖В условиях повышенной температуры выработка молока активизируется и женщина, особенно если не покормила ребенка перед походом в баню и не сцедила молоко, может испытать весьма неприятные ощущения, когда грудь будет распирать от выброса окситоцина.

💦Не следует долго находиться в помещении с повышенной температурой, так как это ведет к потере жидкости организмом, которая выходит с потом. А обезвоживание для кормящей матери крайне опасно, поэтому восполняйте потерю жидкости постоянно выходя из сауны.

Для этого лучше всего подойдет обычная чистая вода или травяной чай.

🕓Первый заход не должен превышать пяти минут. При этом не следует забираться на самый верх, где температура максимальна. Побудьте внизу, максимум - на средней полке. В следующий заход можно увеличить время пребывания на несколько минут.

⚠️Многие считают, что молоко при посещении бани может "перегореть". Но опасаться этого не стоит. Перегореть оно не может, испортиться, скиснуть тожк, а вот организм при этом подвергается довольно серьезному испытанию, поэтому если во время посещения парной молодая мама почувствовала себя плохо, закружилась голова или перед глазами появились точки, следует немедленно выйти из парилки в комнату отдыха, чтобы прийти в себя и избежать последствий.

#гв

#лактация

#материнство

#мамавдекрете

#грудноемолоко

#кормящаямама

#якормлюгрудью

#консультантпогвмосква

#осознанноеродительство

#грудноевскармливаниемосква

#естесивенноевскармливание

#правильноеприкладывание