Гематоген (плитка в день, за чаечком), печенка+гречка+яблоки
Гранатовый сок и препараты железа (тотема лучше всех зашла, от остальных плохо было).
А вы видели таблицу ?Я обалдела ,про гранаты и гемоглобин это миф ,в них ничтожность мало содержание железа,в кураге в три раза больше (
Приветик 💕 Хочу предложить Вам классную 😍 книжечку для беременных и мам💕 для записей о каждой неделе, фото, и в ней есть очень хорошие советы для подготовки к родам и не только 😃 а также в ней первый год жизни ребенка) 208 страниц😉 если интересно пишите))))