Капуста и гв

Обычно в контексте гв об этом овоще вспоминают в двух случаях : питание кормящей мамы и боль в груди.

В первом случае, капусту наряду с такими продуктами как кефир, чёрный хлеб, горох и проч рекомендуют ограничить в употреблении, объясняя это тем, что она может вызывать у ребёнка боль в животике и газы. На самом деле в этом, как правило, нет необходимости. Если мама тот или иной продукт сама переносит хорошо и у неё это не вызывает проблем с жкт, то скорее всего и у ребёнка на это реакции не будет. Поэтому нужно пробовать и наблюдать. Но это касается любого продукта, не только капусты. У одного моего ребёнка, например, повышенное газообразование вызывала съеденная мной в большом объёме халва 😁

Что касается использования листьев капусты при лактостазе (застое молока), то это отличное народное средство. Каких то исследований, подтверждающих пользу капусты в этой ситуации, думаю, нет. По крайней мере я не видела такие. Но опыт применения капустного листа говорит о том, что это работает. Но лист должен быть из холодильника, плюс можно его немного отбить кухонным молоточком. Он отлично подходит под форму груди, его легко можно вложить в бюстгальтер и спать с ним. Но когда капуста станет вялой и жухлой, то надо поменять на новый лист. Однако, помните, что использование капусты при застое молока, не заменяет консультации врача или специалиста по гв.

Рассказывайте, ели щи-борщи на гв? Слышали про целительные силы капустного листа?