Сначала к врачу. А то вдруг у вас от самолечения будет хуже. Все таки осмотр специалиста обязателен.

А так если у вас просто простуда или орви, то вам можно свечи генферон в попу 2 раза в день 5 дней.

Туалет носа аквамарисом или физ раствором. И очень часто поить, сисей, тёплой водичкой, отваром ромашки