Мне чупа чупсы помогали))
Ну и стараться не голодать, есть хоть что-то от чего не тошнит, не есть кислого, хотя многие советуют. Но от кислого потом ещё хуже было в моем случае 🤷♀️
Индивидуально все, надо искать свой подход
Удивительно, от каркаде действительно становится полегче. И почему то именно от горячего. Холодный не идёт, выливала каждый раз. Как достали все эти неадекватные вкусовые пристрастия...
Кислое что-то (я лимон резала в минералку и пила по глотку в полчаса). И обязательно есть, пусть и через силу, даже по крошечному кусочку - чем сильнее голод, тем сильнее тошнота 🤷
Кислое надо попробовать.
Недавно захотелось копчёной колбаски, поела, теперь тошнит при воспоминании о ней. Захотелось рыбки ( вкуснючая была) но сейчас тоже тошнит от неё. Сырок глазированный, тоже тошнотный зараза. И так со всем((( и надо своим мужикам что то готовить, буээээ. Пельмени сварю.
@mushroom с удовольствием бы, тоже кто то учил, да не умею. Не получается. Может в эту беременность научусь два пальца)
Первую беременность тошнило до самых родов. И даже после родов год держалось.
Во вторую летала как птичка)
А теперь опять как в первой самочувствие.
А вообще, мне помогло железо. Не знаю, связан ли его дефицит как-то с токсикозом, но в обе беременности как только повышала уровень железа - сразу уходил токсикоз
Первую беременность полегче от яблочного сока становилось. Прошло почти 18 лет, до сих пор яблочный сок не переношу и все яблочные ароматизаторы. Всё с яблочным вкусом старшему сыну отдаю)