Помнится мне, тут не раз это спрашивали😊

Больше прикладывайте малыша!!

А с застоями можно обратиться в роддом, где вы рожали. Они еще пол года "вас ведут", но про это не говорят никому)) мне мой врач говорила. Я дважды с застоями обращалась, мне разминали.

Молочные реки

Приезжают на дом и всему учат)

https://youtu.be/gnFfLoTok3Y очень помогло мне

В роддоме медсестра помогла , больно было так 😭 потом сама в душе делала . Не переживайте скоро пройдёт все , я тоже переживала , через неделю все прошло , стало легче

У меня в первый месяц был разок застой и температура. Молокоотсосом ни разу не получилось сцедить. Я разминала руками, свекровь показала. Одна рука под грудь со стороны руки, втора возле соска. И вот представьте вроде доите 😁 . В роддоме акушер показывал что есть 3 молочные протоки. Думаю стоит посмотреть в нете и попробовать 🙄

0931822070 или 0671822070 общественная организация "Життя родини", опытные консультанты по ГВ

https://www.instagram.com/p/BwOsbgwHZJ6/?igshid=1tve8l888qoor

Есть номер маспжистки с роддома, приезжает на дом. Очень компетентная. Ключ вызывала, но у меня болела 2 дня и температура была уже

Я в душе,под струйками воды теплой,разминала и немного сцеживала

Не давно мучалась от застоя. Но сама ручками все расселила и малюк отсасывал как можно чаще. Не всегда тетки/бабки это верно. Они могут наделать мастит. Посмотрите видео курс Нины Зайченко

Вы сами справитесь , говорю вам как человек переживший 7 лактастазов 🙈 посмотрите Нину зайченко . Я под теплым душем стояла и легенькими движениями масажировала и сцеживалась , болеть не должно при этом , потом частое прикладывания малыша и так по кругу . Если каменеет - капустный лист ещё прикладывала

Посмотрите в ютюбе ролики, нам помогало часто, более частое прикладывание к груди. Что-то на подобие тенисного мячика катать по спирали до соска и обратно в 2х направлениях. Или рукой разминать по схемах в интернете, главное что-то делать!!! Не упускать драгоценное время, не запускать.