Доброй ночи, у кого как прошли 3 роды? И как отходили после них ? Я дома, вчера начали ноги оттекать😭 особо не нагружаю себя и даже литр воды не пью в день. В больнице все нормально было
Комментарии
Нужно пить воду!🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Можете ещё кураговый/шиповниковый компот,красный чай
Пейте наоборот
Меня от отеков вода только и спасала )
Меньше пьёте Воды-организм чувствует нехватку жидкости и задерживает ее-итог -отеки
Больше пьёте лучше циркуляция самой крови в организме)
@manikami96, у меня ГВ, может из за того что все в молоко уходит
@pati.aliyeva.92, ну и это тоже конечно!
Если вы на гв воду не будете пить у вас молоко станет густое,будут застои и лактостаз. Это очень больно и не весело. Вы в два раза больше чем обычный человек должны пить воды,особенно пока лактация не нормализуется
Мне тоже в роддоме хорошо было, после всё болеть начала