Все говорят: надо ходить, гулять больше перед родами, рожать будет легче... объясните плиз, как это взаимосвязано?

Просто для общего состояния полезно.

Во время ходьбы напрягается матка, я думаю дело в этом

Я мало гуляла , ходила во время беременности. Пару раз на аквааэробику сходила . Родила отлично, как я сделала вывод по себе , не повлияла моя неактивность. Но конечно лучше больше гулять :)

Да никак. Просто у кого то совпало так. Много двигались и "легко" родили.

Я во вторую беременность как сумасшедшая с дочкой носилась и по занятиям и по магазинам и домашние дела все успевала.в общем активности не занимать было, а сына полутора суток рожала...

Я только читала, что ходьба и прогулки именно пешие способствуют кровотоку в малом тазе. Это важно для питания плода и его развития. А про легкие роды впервые слышу.

Никак, это бред, отдыхайте

Бред,конечно. Есть такое понятие как " нахаживать схватки" перед родами. А вот гуляние и легче родить...если бы оно и правда так было 😄

фиг знает, но у меня совпало- за 4,5 часа с начала схваток родила.

@nastamama, @mix444, тоже думаю, что бред

Физическая активность никому не вредила) лучше будет идти раскрытие, легче боль перенести не лёжа, а в движении.

На курсах нам рассказывали об этом.

Моя Акушерка так же заставляла ходить со схватками - лучше шло открытие. Думаю бредом это не назовёшь.

Физическая активность ещё никому не навредила)) в целом полезно просто. Плюс гуляете и кислородом обогащаетесь. Ну это если нет противопоказаний, конечно. Я гуляла всю беременность, по 10 тысяч вышагивала вплоть до родов, на 9 месяце ещё в бассейн начала ходить. Но сказать, что это мне как-то помогло в родах🤷‍♀️мне не с чем сравнивать))

Я вообще в первую беременность лежала постоянно, не гуляла практически, потому что должно было быть ПКС! В итоге родила сама за 2,5 часа и очень даже хорошо всё было без подготовки и не спала 2е суток перед родами)))

Ходила ходила в итоге 1,5 дня рожала

Прогулки больше связаны со свежим воздухом и насыщением кислородом Вашей крови и, соответственно, ребёнка.) но не со скоростью и лёгкостью родов уж точно😁

Мне говорили ходить в родах типа шейка быстреее открывается а мне хотелось тупо лежать нешевелитсч

1. Насыщение кислородом

2. Плацента не так стареет

3. Подготовка организма к длительным родам (выносливость)