Помогает ли утягивающее белье после родов?
Девочки, после родов живот так и остался большим, уже везде похудела, а вот живот как у беременной, помогает ли утягмвающее белье и можно ли его носить каждый день? Раньше болел живот от утягивабщих трусов, сегодня проходила пару часов и нормально, никакого дискомфорта, пресс качаю, но не помогает, вся надежда на белье утягмвающее
unknown·
Вакуум мне убрал живот.
Oksana··
Мама дочки (2 года)
Вы утром перед завтраком делали?
unknown··
на голодный желудок, утром. 15 раз по 15 сек
Oksana··
Мама дочки (2 года)
@my.lullaby спасибо огромное)
Natali·
Та же беда..
Белье не поможет(((
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Вам пресс его может ещё больше делать. Почитайте про диафрагмальное дыхание. Делайте ягодичный мостик, боковую планку. Каждый день хоть чуть чуть. А если вы есть в Инстаграмм, то советую профиль Ольги. У неё есть много информации про плоский живот после родов. И она периодически проводит марафоны. Я сейчас участвую в одном из них и осень довольна
https://instagram.com/olga.baykina?igshid=l1nl5r2bgtwn
Oksana··
Мама дочки (2 года)
Спасибо большое, сейчас подпишусь)
Виктория·
Мама двоих (младенец)
И проверьте себя на наличие диастаза
Oksana··
Мама дочки (2 года)
А у какого врача это нужно делать?
Oksana··
Мама дочки (2 года)
@yuli4kadorosh спасибо большое)
Виктория··
Мама двоих (младенец)
можно самой проверить, почитайте в гугле как. А если там большой диастаз, то к хирургу
Nastya·
Мама троих детей
Я ношу каждый день когда хожу на работу или с мужем куда то, никакого дискомфорта, но я свои причины живота знаю, у меня диастаз.
Oksana··
Мама дочки (2 года)
А помогает белье!? Меньше живот стал?
Елена 83··
Мама сына (2 года), беременна (5 нед.)
мне не помогает
Nastya··
Мама троих детей
немного лучше, но если диастаз большой то помочь может только операция. Сходите к хирургу проконсультируйтесь. Мне белье это только естетический вид, к сожалению