Всем привет !
Расскажите секреты , кто чем утягивал пузик после родов ? Что более эффективно ?
Так же посоветуйте пожалуйста специалиста , который выезжает на дом делая массаж и ныряние( для новорождённого).
Всем хорошего настроения не смотря на погоду.
Бандаж! И по совету доктора затягивала его так, чтобы кости бёдер тоже утягивались! Тогда и таз скорее на место встанет! Утягивалась постоянно, да посильнее! Лучше чтобы вас утягивал кто-то
Недавно тут прочитала комментарий девушки у которой 4 или 5 деток и она является специалистом по восстановлению после родов. Она говорила что первые 6 недель бандаж не рекомендовано носить. Максимальный отдых тела эти недели очень важен 🌸
Я по глупости ничем не утягивала, о чем сейчас сильно жалею. ГВ было до 1,9 ... живот так и остался ((
Утягивала но сильной пользы не увидела. В больнице отрезали что я пояс напялила. Стала носить позже. В этот раз постараюсь 6 недель не трогать. Или месяц а там посмотрю
Первый раз ничего не делала вообще. Гв, если это помогает как выше написали. (Живот стал как раньше)
В этот раз купила бандаж. Посмотрим🤷♀️ Изучала этот вопрос и вот что нашла - важно первый месяц не носиться как угорелая, а много лежать. Дабы внутренние органы не разболтались, а вернулись на прежние места и тогда живота не будет.
@tatyanatatj купила на tonus elast.lv единственное что нашла. На весь живот унисекс за 19€. Главное чтоб бандаж затягивался с бёдер, а не живота. Чтобы и тазовые кости встали на место)
@tatyanatatj этот. Буду пытаться на бедра усадить его https://ortoteka.lv/shop/elastiga-pecoperacijas-josta-tonus-elast-9901-lux/
Ой девочки… не верю )))) 🤪 Всем всем желаю таких сообщений 👏🏻
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Всем привет .Интересно вот послушать мнение .Вот у всех есть друзья .если вдруг ваша подруга ,друг попросят взять кредит на вас ?Вы согласитесь ?
Приветик всем... Девчонки дорогие мои .. желаю всем всем здоровья и здоровья вашим малышам.. берегите себя .. Мне тут делать больше не чего ... удачи вам!!
Для поднятия настроения мне, да и всем)) заходите в комменты и нажимайте на среднюю кнопку несколько раз😁
Санта·
Мама дочки (2 года)
Самое эффективное это ГВ 🙂 ничем не утягивала 🙂