В первые приготовила яйцо пашот, вроде получилось не плохо для первого раза? в следующий раз сверху добавлю еще…
В первые приготовила яйцо пашот, вроде получилось не плохо для первого раза?
в следующий раз сверху добавлю еще что-нибудь)
можно по желанию: авокадо, лосось, зелень, помидоры. 🥒🍳🥗
даже такой вариант получился очень сытным и вкусным.
не люблю яйцо, а тем более желток но мне понравилось.👍🏼
и да, сегодня мой первый день правильного питания, скачала приложение буду считать калории.
Zara·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
О я тоже на FatSecret, вы скидываете? Получается?
Zara··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@esmiralda_, вот гарнир поищите там Мясо с овощами и отдельно можно добавить ложку соевого соуса
Zara··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
и кстати тут у вас в завтраке не включён ломтик чёрного хлеба🤫
إيسمرالدة 🌸··
Мама дочки-младенца, беременна (21 нед.)
да, потом вспомнила ввела.
только я могу забыть что ела😹
Zara·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А все дочитала что вы первый день, удачи)👍
إيسمرالدة 🌸··
Мама дочки-младенца, беременна (21 нед.)
спасибо большое, и вам!)
у вас получается скинуть?
Zara··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
медленно но получается, мне нравится )
MMА·
Удачи🤗
إيسمرالدة 🌸··
Мама дочки-младенца, беременна (21 нед.)
спасибо🌹☺️
Счастливая Мама·
Как у вас получилось, поделитесь рецептом
إيسمرالدة 🌸··
Мама дочки-младенца, беременна (21 нед.)
Налейте в кастрюлю холодной воды на 2-3, влейте ложку уксуса и поставьте на огонь. Вода должна дойти до степени "полукипения", когда уже начнут подниматься со дна маленькие пузырьки, а вода колыхаться, разбейте в тарелку яйцо.
Возьмите ложку и закрутите воду в кастрюли в воронку, затем аккуратно влейте яйцо в эту же воду. Оставьте вариться 2-3 минуты. Достаньте шумовкой из кастрюли и всё готово)
Aisha·
Мама четверых детей, беременна
Быстро начали и не стали тянуть резину) правильное питание-залог хорошего тела,настроения и духа))
إيسمرالدة 🌸··
Мама дочки-младенца, беременна (21 нед.)
слишком долго тянула просто)))
согласна👍🏼
Kamilova19·
Удачи🙌🏻🌹 Меня хватило на две недели, минус 3кг
إيسمرالدة 🌸··
Мама дочки-младенца, беременна (21 нед.)
очень круто за 2 недели 3 кг😻
Хьанифа·
Сколько его варить нужно ??
إيسمرالدة 🌸··
Мама дочки-младенца, беременна (21 нед.)
2-3 мин)