Девочки,посоветуйте пожалуйста в Иркутске фитнесс для беременных🤗
Или же расскажите,если просто занимаетесь какой-нибудь йогой и пилатесом,интересна физ нагрузка в нынешнем положении 🌝
МаргаритаВ ожидании первенца
А вы карту клуба приобретали для этого специально или только эти курсы отдельно оплачивали?)
MashulaМама двоих (младенец)
@shadrina-rita ну там карту берёшь и платишь только за эти курсы.. Там тысяч 10 я тогда платила 3 года назад, курсы длятся месяца 3..
Олеся БучневаМама подростков, ждёт третьего
https://www.instagram.com/p/B2Vk6J0ppev/?igshid=roszbp3bhi45
Сама хожу, результаты вижу и чувствую)
ЕленаВ ожидании первенца
https://instagram.com/ryazanova_oa?igshid=122hycryh99v2 у рязановой есть гимнастика для беременных. Но только нужно сначала разрешение у гинеколога взять, что можно заниматься.
ЕленаВ ожидании первенца
@vesna_vesna_vesna, я к ней на курсы хожу по родам😊 она невероятно крутая женщина. А так вообще гимнастику не она сама ведет, а какая-то девушка, но Рязанова ее нам рекомендовала-можете ей в инсте написать спросить. Первое занятие бесплатное, если не ошибаюсь
НастяВ ожидании первенца
А в do4agym, который в Союзе, есть занятия для мам с детьми от 5-6 месяцев, это я уже на будущее рассматривала😁
НастяВ ожидании первенца
Знаю, что в X-fit, который в мтц Новый, есть такие занятия. В инсте видела пост. И аквааэробика для беременных тоже вроде бы у них есть)
Mashula·Мама двоих (младенец)
Я в весну ходила, курс для беременных брала) мне понравилось) там и ьассеин есть, правда небольшой
·Ответить