Девочки, как стать спокойнее? Как научиться думать, прежде чем эмоционировать? Как мудрости…

Наверное это приходит только с годами ,а некоторым вообще и это не помогает 😂я сама такая же ,вначале взорвусь ,наговорю ерунды ))потом только начинаю думать ))читала о правиле 10кажется ,в момент гнева нужно про себя досчитать и как раз можно обдумать стоит что то говорить или лучше промолчать 😅😁

Я такая же ,успокоительные не помогают😅 Думаю поможет только время ,но это не точно🤪🤷

у кого что болит. Я прочитала как стать стройнее 😅🤦🏼