Девочки, добрый! Наши ровесники, и чуть старше, сколько раз кормите малышей и чем,? Что в рационе у…

Утро - каша, обед - овощи мясом, полдник - фрукты с творогом, ужин - либо кефир (если есть), либо смесь. Получается каждые 3 часа едим, если сон, то больше выдерживает. Ну и на ночь смесь. Вот рыбу все никак не введу, надо до рыбного дойти.

Вот только девушке писала

Завтрак: каша молоко-вода 50/50, овсянка или пшено. Редко гречка

Обед, супы:

1. Куриный с макарошками

2. Борщ из говядины или свинины (иногда со свеклой, иногда без)

3. Гречневый суп с индейкой

4. Рисовый суп с фрикадельками, обычно из фарша свинина/говядина

5. Суп из трески с рисом

6. Суп из семги с пшеном

7. Гороховый суп с фрикадельками

Все варю сама, все с зажаркой, у нас общий стол с 8-ми месяцев

На ужин даю крупы с овощами на пару. Пару раз в неделю к ним добавляю котлеты или тефтели. Один раз в неделю даю омлет из одного яйца.

На перекус у нас 100 грамм творога . Или 80 грамм творога и к нему немного свежих фруктов. Просто фруктовая пюрешка. Печенье, растворенное в молоке до кашицы.

Сейчас так

Просыпается в 7:30-8:00.

Завтрак в 9:00.

Сон с 10:00 до 12:00.

Обед в 13:00

В 15:00 перекус

Второй сон с 15:30 до 17:00 (17:30)

Ужин в 18:00

В 20:00 ещё один перекус

В 20:40-21:00 уходим в сон

Ночью не просыпается, редко, около 6:00 утра воды попить

Но мы на смеси с Рождения