Что делать, если болят пятки после работы на заводе?

Девочки!!!
У меня такая проблема!!!
Работаю на заводе, практически 12 часов на ногах. Ещё пол года назад начала болеть пятка на левой ноге, как будто щипит внутри пятки. Немного посидишь отпустить, но потом встаёшь и наступить не возможно. Через какое то время немного отпускает. И так постоянно. Потом было затишье. И начала болеть правая нога, точнее пятка. Ходила по врачам, сдавала анализы, показатели повышены но не критично. А вот сдавала кровь на мочевую кислоту показатель 385. Сказали что норма. Делали рентген в 2 проекциях. В итоге написали плоскостопие. А плоскостопие у меня ещё со школы. Колола разные препараты. В период лечения все норм было, а после все возвращалось на круги своя. Может у кого было такое? Помогите!!! 😟🙁