Помогите😫 меня видимо протянуло, поясница с левой стороны болит и а ж к ноге чуть тянет, что можно…

Помогите😫 меня видимо протянуло, поясница с левой стороны болит и а ж к ноге чуть тянет, что можно выпить?

на работе мучаюсь, ночь почти не спала… утром намазала Долобене гель, чет не помогает…