Всем привет)пытаюсь выстроить дочке режим сна
Можете поделится вашим режимом сна?)Как спят ваши детки?)спасибо💋
Комментарии
Ориентируйтесь на таблицу с нормами снов и бодрствования, на её основании легко выстроить режим.
Подъем в 6 30
Море
9 первый сон
11 прогулка
В 14 -16 второй сон
Море
21 00 отбой
Подъем в 8, первый сон 11-12.30, второй сон 16.30-17.10, отбой 20.30. Ну и соответственно +- полчаса
Подъем был с 8:30-9:30 к 12 сон ,потом в 4 сон (часа по полтора спит)
И в 22 отбой в ночь
Ночной сон с 20-21 до 7-8 утра (кушаем в 4 и дальше спать)
Дневной сон с 10 до 12
Дневной сон с 15 до 17
В 8 подъем, сон с 11 до 13, потом сон с 16 до 18, отбой в 22.
Утро с 7
Первый сон 11.00-12.30-13.00
Второй сон 16.30-17.30
Ночь в 21.00
Какие игрушки для сна любит ваш ребёнок?
Сын любит засыпать со всякими тряпочками, трется,засыпает и обнимает) Может у ваших деток есть какие-нибудь игрушки для сна ? Думаю может комфортер взять или что поинтереснее есть?
Как у ваших малышей проявлялся регресс сна в 4 месяца?
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
Девочки, как долго длился у ваших малышей регресс сна?
Что стало после, какие изменения?
Девочки, а у ваших малышей, до какого возраста было два сна?? Нам 1,6 и педиатр говорит-тип круто уже два сна...🙄
Спасибо большое всем😍💋