Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Yuliia
Yuliia
Мама двоих (младенец)

Мой пост- крик души, слезы и разочарование. Может кому то это покажется не проблемой, мелочью жизни, но для меня эта…

Мой пост- крик души, слезы и разочарование. Может кому то это покажется не проблемой, мелочью жизни, но для меня эта тема актуальна как 5,5 месяцев- Борьба за грудное вскармливание , которое я проиграла! 😭

Для того что бы понять ситуацию, начну с самого начала:

2 недели с рождения Мирона давала грудь, гнездовалась, висел на груди, ночное кормление , но 👆он не набирал вес, пригласила консультанта по ГВ, что бы подсказала как правильно прикладывать, на что обращать внимание. Консультант посоветовала докармливать, что бы ребёнок окреп и начал хорошо сосать, но я не сразу начала докармливать , старалась предпринять все другие способы что бы он хорошо сосал, но увы, попали в больницу с инфекцией мочеполовой системы и попутно с диагнозом -недокорм ребёнка 😢

В больнице дали бутылку, от которой я упиралась двумя руками, накормили смесью за раз 90 гр 8 раз в сутки и ребёнок набрал за 4 дня 400 грамм( ну и конечно набор веса был из за глюкозы , которую кололи).

После выписки я начала искать способы как уйти от бутылки, пересмотрела все выпуски Нины Зайченко, на mom.life перечитала посты и комментарии всех девочек, кого коснулась тема смешенного вскармливания и борьбы за ГВ, в итоге, убрала бутылку , ввела систему SNS, ездила 2 месяца к акушерке,она меня расцеживала и за счёт этого, поддерживала лактацию, так как молоко начало пропадать из- за не эффективного сосания малыша.

На mom.life мне много девчонок к кому я обращалась рассказывали свой опыт, давали советы, одна девушка вообще мне прислала бесплатно катетеры, шприцы и пластырь, которые у неё остались !

И результат не заставил себя ждать, практически сразу суточное потребление смеси снизилось на 200 гр в сутки, пописы увеличились, начался набор веса.

Так по чуть- чуть потребление смеси падало, но в какой-то момент был кризис и потребление смеси увеличилось, из за этого пригласила ещё одного консультанта по ГВ, она мне дала ещё несколько дельных советов.

Практически каждый месяц был какой то кризис , скачки потребления смеси, но, если вначале потребление смеси было 700-800 гр в сутки, то за 4 месяца потребления смеси стало 50-100 гр в сутки, малыш старался сосать грудь , хотя даю одну- вторую и так по несколько раз, все же туговато идёт молоко, сцедиться сама я не могу.

Но за 2 последних месяца ребёнок мало набрал веса( 250 гр и 100 гр), я сдала капрограмму и проблема не набора веса была выяснена, назначено лечение педиатором.

Я использовала все известные методы для сохранения лактации, пересмотрела видио многих консультантов, задавала онлайн вопросы и Зайченко , и Лежепяковой, но👆все же , в какой то момент резко увеличилось суточное потребление смеси в 2-3 раза! Стараюсь не давать смесь сразу, чаще прикладывать, «гнездиться», но ребёнок нервничает у груди, не хочет сосать, туго идёт молоко, 1 минута и истерика, после 15 минут перекладываний с одной груди на вторую я сдаюсь и развожу смесь .... вначале немного даю смеси, смотрю на реакцию, а малыш плачет , хочет ещё , так и дошла до разового потребления смеси 120-180 гр, при том, что в 5 месяцев начала вводить прикорм по рекомендациям 2-х педиатров!

Я так надеялась, что при вводе прикорма , смесь совсем уйдёт и останется только грудь, а нет😢

Вот теперь систему sns не использую, так как шприцы только на 60мл, а смеси нужно 180 грамм, это очень морочливо и приходиться давать бутылку , после которой, вчера впервые, он заснул сам без сиси 😢😢😢, это так грустно, аж до слез ....

Сколько я не искала ответов на свои вопросы, ну почему так у меня все туго идёт , и не нервничала, и дома ничего не делаю так как есть помощница, а все же не получилось полностью перейти на ГВ, а даже почти полностью его лишиться😭

P.S. Возможно , это особенность ребёнка, который плохо сосет, возможно физиология моей груди , что тяжело из неё добыть молоко 🍼, но что ещё можно сделать для сохранения лактации я не знаю ?!🤷‍♀️ 😢😢😢

Вот такой мой опыт СВ и ГВ...😴

72

Лучший комментарий

saudadean

Анастасия Мартынец

Мама дочки-младенца

Я не понимаю, зачем из-за этого убиваться. Я издевались над ребёнком две недели, тыкала грудь, доводила до истерики и тд. Но в это время все равно давала смесь, так как молока за весь период кормления 😂 если его можно так назвать было максимум 40 мл с двух грудей. Плюнула на это дела и больше не думала о гв, с рождения можно сказать на ив и все счастливы. Мои нервные клетки и жирок на жопке у малой на месте.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Да, это выбор каждой мамы, но я могу себе позволить этим заморачиваться и результат у меня был, моего молока стало больше, но что то пошло не так ...

vika.osmolovskaia

Виктория 🌸❤️😎

Мама дочки (3 года)

Ну на самом деле не доказано, что гв даёт особенный иммунитет, а смесь нет. Дети болеют все.

И то что связь особенная мама-ребёнок от гв тоже миф, связь и любовь не зависит от типа вскармливания.

Иногда надо просто остановиться, это не значит «сдался», нет, это значит что ты оценил все +-, риски и выбрал новое направление.

_k.m

Mama

Очень здравый комментарий! 👍

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Дети на ГВ могут по другому, легче переносить болезни, и мы так перенесли, более легче ,инфекцию мочевых путей и не заболели ветрянкой, розеолой , которая была у детей, которые были в гостях.

Ощущение прикладывания к груди ребёнка это незабываемо и не передаваемо словами , и если у меня есть возможность посвятить 100% этому не мало важному процессу, то почему бы и нет?!

Тем более у меня был результат!

Я докармливаю ребёнка , и сейчас понимаю, и стараюсь принять, что грудь „ уходит», но получается , что все мои старания ушли в никуда. Если бы изначально не было результата, я бы не парилась и перешла бы на ИВ, а так ... результат был у меня

nassten4ik

Анастасия

Аминь 🙏🏼

vika.osmolovskaia

Виктория 🌸❤️😎

Мама дочки (3 года)

в гв результат это когда максимум месяца три промучилась, чтоб наладить, а дальше кормишь до года-двух.

А у вас нет результата, пару раз чет вроде как начало получатся и обломалось.

Комментарии

_k.m

Mama

Я искренне не понимаю, зачем так заморачиваться, если есть прекрасное ив? 🤷

Ладно бы, не было альтернативы, но зачем?

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

@katiushabaikevych, много есть исследований, что грудное молоко даёт иммунитет, и сами это испытали ,когда была инфекция мочевых путей и ребёнок намного быстрее выздоровел благодаря ГВ даже получая не большое количество моего молока , так же нам принесли ветрянку и ребёнок не заболел . Врачи мне сказали , что это тоже результат ГВ

katiushabaikevych

Байкевич Катерина

Мама сына (2 года)

я бы в такое не верила. Ребенок быстро поправился, потому что молоко это жидкость. А все мы знаем, что когда болеешь нужно потреблять жидкость и быстро пойдешь на поправку. А по поводу ветрянки очень многие детки не хватают ее при контакте с носителем, а потом хватают вообще при таких обстоятельствах при каких и не подумал бы и переносят очень тяжело. Но, дело Ваше. И ребенок тоже Ваш. Верите в гв и иммунитет, пожалуйста. Хотите мучать, а не наслаждаться своим ребенком, право Ваше

_k.m

Mama

много есть исследований, что гв абсолютно не гарантирует иммунитет.

natalyadmytrieva

Наталья Дмитриева

Мама дочки (1 год)

Тоже не понимаю🤦‍♀️

oksana125

оксана

Мама троих детей

Это совершенно не мелочи жизни ,но зачем же вы так долго то мучили и себя и ребенка(ничего плохого в смеси нет, пол мира растет так и здоровые хорошие детки)с меня тоже Милки не вышло ни разу,месяц и все))каждый день массаж то се и ноль,пять капель в каждой)))хотя грудь размер был g))

oksana125

оксана

Мама троих детей

@matusyanatusya да я понимаю)))просто обидно,так обманул меня организм)))

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

У меня есть возможность 100% заниматься ребёнком и когда прочитав много литературы по ГВ, понимаю , что возможно и полезно кормить , конечно я принимаю все варианты для этого

oksana125

оксана

Мама троих детей

почти у всех есть такая возможность ,поверьте))но идти через такие муки для крохи зачем???гв не панацея ,тем более сейчас,мы тоже живёт не в эко системе чистоты невообразимой, не на альпийских лугах нас ввгуливают))какое с нас молоко то)двадцать первый век на улице,не уходите так прям в аутентичность,принимайте все меры,читайте больше инфы об этом))иначе ваше упорство да и ещё на таких ранних сроках для крохи не пройдет безследно.

matusyanatusya

Наталья

Мама четверых детей

Все детки разные. У меня тоже средний сыночек плохо сосал грудь, приходилось часто сцеживаться молокоотсосом и докармливать с ложечки.

А пробовали пить чаи для лактации?

Вообще сейчас с 4 малышом я открыла для себя БАДы NSP и у них есть продукция для увеличения лактации. Я её принимала на первых порах, то мне очень помогает.

Если будет интересно могу написать что и как я принимала.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Да конечно, напишите что принимали! Возможно и в нашем возрасте они ещё помогут ....

Я пила разные чаи, и сейчас пью желтый чай ...

saudadean

Анастасия Мартынец

Мама дочки-младенца

Я не понимаю, зачем из-за этого убиваться. Я издевались над ребёнком две недели, тыкала грудь, доводила до истерики и тд. Но в это время все равно давала смесь, так как молока за весь период кормления 😂 если его можно так назвать было максимум 40 мл с двух грудей. Плюнула на это дела и больше не думала о гв, с рождения можно сказать на ив и все счастливы. Мои нервные клетки и жирок на жопке у малой на месте.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Да, это выбор каждой мамы, но я могу себе позволить этим заморачиваться и результат у меня был, моего молока стало больше, но что то пошло не так ...

yu7777

Yuliya

Мама сына (1 год)

У меня проблемы с ГВ были, с рождения малый вес, мало молока и ИВ, проблема это низкий пролактин из за которого я не могу кормить, хоть 10 Зайченко лично будут консультировать. И зачем прикормом смесь заменять так рано? Организм не в состоянии переварить ещё прикорм, смесь же легко усваивается

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

у ребёнка появился пищевой интерес, и педиаторы мне посоветовали давать кашки , что он начнёт накапливать жировую прослойку быстрее. Пока прикорм это знакомство с едой, действительно, я наблюдаю как он реагирует и конечно же смесь даю и грудь предлагаю ..

yu7777

Yuliya

Мама сына (1 год)

Надеюсь наберете на кашках.

Из личного опыта, если набора не будет, лучше к хорошему гастроэнтерологу и анализ на переносимость лактозы+ какахи на коппрогамму. Мне так все педиатра говорили "ну худощавий генетика" , а проблема в другом, а после года это если что ацетон и рвота (

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

мы пропили пробиотик и препарат для впитывания жиров, и вроде вес начал хорошо набирать, так же пропили мамалак для усвоения лактозы , капрограмму вот собираюсь сдавать что посмотреть что то изменилось или нет. Ваши рекомендации учту, спасибо 🙏

katiushabaikevych

Байкевич Катерина

Мама сына (2 года)

Вы, конечно, простите, но зачем аж так убивать себя? Я так понимаю, что финансовая сторона вопроса для Вас не проблема. Перевели бы сразу на смесь, зачем мучать ребенка. Мы на ив ушли в 2 месяца. Я не стала вставать в принцип и вредить здоровью сына. А Вы через принципы, осознанно, довели сына, самостоятельно до недобора. Не понимаю такого, вот честно. Мне пофигу было чем кормить лишь бы малышу было хорошо

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Так у нас сейчас не добор не из за недокорма, а из за того, что не усваиваются жиры, эту проблему вроде уже убрали медикаментозно ...

Когда кормила грудью и чуть докармливала , всегда докорм регулировала по сытоси ребёнка, ему хватало , он активный, веселый И так далее

vika.osmolovskaia

Виктория 🌸❤️😎

Мама дочки (3 года)

Ну на самом деле не доказано, что гв даёт особенный иммунитет, а смесь нет. Дети болеют все.

И то что связь особенная мама-ребёнок от гв тоже миф, связь и любовь не зависит от типа вскармливания.

Иногда надо просто остановиться, это не значит «сдался», нет, это значит что ты оценил все +-, риски и выбрал новое направление.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Дети на ГВ могут по другому, легче переносить болезни, и мы так перенесли, более легче ,инфекцию мочевых путей и не заболели ветрянкой, розеолой , которая была у детей, которые были в гостях.

Ощущение прикладывания к груди ребёнка это незабываемо и не передаваемо словами , и если у меня есть возможность посвятить 100% этому не мало важному процессу, то почему бы и нет?!

Тем более у меня был результат!

Я докармливаю ребёнка , и сейчас понимаю, и стараюсь принять, что грудь „ уходит», но получается , что все мои старания ушли в никуда. Если бы изначально не было результата, я бы не парилась и перешла бы на ИВ, а так ... результат был у меня

nassten4ik

Анастасия

Аминь 🙏🏼

vika.osmolovskaia

Виктория 🌸❤️😎

Мама дочки (3 года)

в гв результат это когда максимум месяца три промучилась, чтоб наладить, а дальше кормишь до года-двух.

А у вас нет результата, пару раз чет вроде как начало получатся и обломалось.

yuliagrin4enko

Юлия Гринченко

Мама двоих (1 год, 13 лет), ждёт третьего

Я тоже обеими руками ща ГВ. Мне это очень нравится, очень удобно по ночам. Но у меня было все, как по маслу. Бог наградил меня хорошей лактацией. Но если бы молока не было, мучать бы себя и дитё не стала. Дала бы смесь и наслаждалась бы материнством.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Каждый выбирает что ему удобно, у меня был результат в налаживании лактации, а сейчас что то пошло не так, гипофиз не справляется с задачей - нужно больше молока , ведь ребёнок вырос

elenkstop

Елена

Перестать мучаться и кормить смесью . Ночью и во сне давать грудь. Иммунитет от этого никак не зависит, а вот от эмоционального вашего состояния иммунитет ребенка очень зависит

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Да, стараюсь принять то, что весь результат , который у меня был и ГВ преобладало , уходит ...

это как проиграть соревнования,

А все же, иммунитет детей на ГВ лучше переносит болезни , и мы это тоже пережили с инфекцией мочевой системы, которая прошла быстро и не заболели ветрянкой и розеолой которую принесли нам детки ...

Педиаторы мне это тоже подтвердили

elenkstop

Елена

мы тоже были на св и понимаю ваше расстройство. На счет иммунитет и перести болезни, я вам могу представить 3х детей на ив ( подруг моих), которые в разы легче перенесли ротовирус, ларингит и ветрянку ( не заболели гриппом, орви и ветрянкой. И ребенка который до 2х лет на гв И уже 2 раза лежал в больнице с осложнениями. Перестать себя винить нужно, и наслаждаться общением рядом , вот ваш иммунитет , привязанность.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

@elenkaroy, спасибо за комментарий.

У меня это не понимание, почему при результате преобладания ГВ, в какой то момент гипофиз не понимает что нужно больше молока, ведь ребёнок вырос, а так же что так туго оно идёт с протоков ....

oxana01

Оксана

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Для збереження лактації потрібно мати гарний сон і відпочинок, не нервувати, а ви постійно в стресі і малий це відчуває.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Вроде как расслаблена сейчас, все хорошо, но гипофиз не справляется с тем, что нужно больше молока вырабатывать , ведь ребёнок вырос..

ms_darweesh

Ирина Абударвиш

Мама сына-младенца

Есть способы увеличить лактацию, ту девушка писала. Пить много воды, хорошо кушать, физ нагрузки небольшие чтоб кровообращение было лучше и тд, иногда даже массаж для мамы, + есть всякие чаи для лактации, и гомеопатия ,которая действует. Но... не понимаю зачем так долго мучать малыша, вы же сами видите, что на смеси ему комфортнее 🤷‍♀️

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Он любит грудь, он к ней тянется, но там плохо начало идти молоко и поэтому он не понимает что случилось, а мне не понятна причина,почему не вырабатывается больше молока и оно так туго идёт из груди...

felizmamav

Valentina

Вы молодец что старались, но не стоит так сильно из-за этого расстраиваться.

Давайте смесь, потихоньку прикорм и наслаждайтесь материнством.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Да, просто это как разочарование, что был результат, и тут что то пошло не так......

У ребёнка появился пищевой интерес в 5 месяцев так что и ввела прикорм

inna_sv

Інна

В мене доня в перший місяць набрала досить багато, а далі прибавка по 500, 300 і 200гр.Також лікар сказала докормлювати.Але подивившись, відео Зайченко зрозуміла, що дитина в 6 місяців має важити вдвічі більше ніж при виписці.У нас виходить, що навіть з малим набором ваги доня вже цю суму переросла.

Я годую груддю, але якщо бачу, що малишка ще голодна, то догодовую сумішшю.

Відмовлятися від ГВ повністю не хочу, так як бачу наскільки це важливо для моєї дитини:цей зв'язок мами і маляти не описати)Але і мучити себе не збираюся.Адже якщо щаслива мама, то і дитина щаслива.Тому не картайте себе)

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Спасибо , да , я всегда докармливала его смотря на его поведение и если не хватало ему, то ещё развозила смесь и докармливала ..

Сейчас я только не могу понять, почему при том , что мы были почти на ГВ резко « грудь ушла»?! Это все старания ушли в никуда ......

zinchenysh

Марiя

Мама сына-младенца

Все будет хорошо :) улыбнитесь и поцелуйте малыша. Вы супер мама.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Спасибо 😊

jullia_s

Юля

Вот мой тоже не хотел сосать категорически, соски не удобные. С рд на св это был стресс вечные сцеживания, продержалась я месяц тоже испробовав все. Потом я откровенно заебалась и плюнула и перешла на ив. И красота, нисколько не жалею, хотя тоже была настроена на на.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Да, это сложно -СВ, но у меня есть возможность только заниматься ребёнком, поэтому, если есть варианты, я их пробовала)))

jullia_s

Юля

Я тоже только ребёнком занималась но я стреляться хотела с этими сиськами 🤦‍♀️

nadin.ua

Надежда

Мама сына-младенца

Как же вы пишете, что не нервничали, если вы так сильно старались.. мне кажется это слишком. И сами мучались, и ребенок не понимает, что от него хотят, недоедал. Неужели гв этого всего стОит..

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

я всегда регулировала докорм, если не хватало, то добавляла. Не набирал вес из за проблемы не впитываемости жиров ,

nadin.ua

Надежда

Мама сына-младенца

ну пусть у вас с малышом все будет хорошо) только берегите свои силы и нервы)

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

спасибо 😉 большое. Надеюсь хотя бы на ночь сохранить ГВ, так как это очень удобно )

kot_n

kot_n

А вы не пробовали молокоотсосом раскачать лактацию?

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Пробовала и электрический и механический, не берет он меня(((

goagoa

Goa

мне пед сказал, что даже 10мл грудного в день-содержат все необходимые полезности для малыша

поэтому совсем не саорачивайте, хоть 10 давайте)

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Да, я ему все равно предлагаю грудь, хочу сохранить хотя бы ночное кормление и чуточку днём давать

psy.belous

Любовь

Мама дочки (2 года)

Вы так много сделали. Если можно - обнимаю вас. Я кормила через sns medela. Там объём 200 мл.

Вы продержались 5,5 месяцев, это тетанический ежедневный труд. Вы большая умничка

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Спасибо 🙏 да, это реально труд!

Только жаль, что не получилось достичь того к чему шла (

psy.belous

Любовь

Мама дочки (2 года)

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Думала тоже такой купить, но потом пришла к более дешевому варианту- шприц , катетер для новорождённых

psy.belous

Любовь

Мама дочки (2 года)

да, шприц дешевле, но вот сейчас вы им уже кормить не можете

psy.belous

Любовь

Мама дочки (2 года)

@julietta2305, вы обесцениваете себя. У вас получилось. У вас ребёнок до сих пор получает молоко.

Есть группа поддержки кормящих мам в фейсбуке « молочное кафе»там консультанты по гв и опытные мамы.

И если вам нужна консультация психолога , я вам подарю 50 минут консультации по скайпу. Вдруг захотите- пишите в личку

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое 🙏

inna.herhold

Inna

Мама сына-младенца

У меня ребёнок больно и плохо сосал и консультант по грудному вскармливанию заметила что у него тугая уздечка под языком. Подрезали уздечку и стал сосать хорошо. А ещё можно же купить электрический молокоотсос и сцеживаться им и кормить ребёночка грудным молоком.

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Уздечку проверила первым делом, все хорошо! Были у меня 2-а молокоотсос и электрический и механический и они пеня на берут ((((

gorinayana

Яна

Мама дочки-младенца

Скажите а что было к капрограмме , почему не набирал вес ?

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

Было 3-и +++ Жира нейтрального. Это означало, что не впитывается жир и назначила Креазим 10000

gorinayana

Яна

Мама дочки-младенца

и вопрос после этого решился ?

julietta2305

Yuliia

Мама двоих (младенец)

да, пропили 3 раза по 15 дней с перерывом 10-15 дней и все нормализовалось

Мамочки, кто на гв, подскажите как можно заставить ребёнка сосать грудь? Не хватало молока, подкармливала смесью, а…

Мамочки, кто на гв, подскажите как можно заставить ребёнка сосать грудь? Не хватало молока, подкармливала смесью, а теперь лениться сосать грудь! Это всё да?😭

Мамы деток которые до 2500 кг родились, как вы кормите и как вес набирали?сцеживадись или нет? Вроде висит на груди,…

Мамы деток которые до 2500 кг родились, как вы кормите и как вес набирали?сцеживадись или нет? Вроде висит на груди, молока хватает, даже много Но устаёт сосать и психует Докармливаю смесью из бутылочки для маловесных деток Боюсь что после бутылки и смеси, не будет потом грудь брать

http://lactation.com.ua/blog/rezultaty-nezavisimogo-monitoringa-sostoyaniya-grudnogo-vskarmlivaniya-detej-prozhivayushhi…

http://lactation.com.ua/blog/rezultaty-nezavisimogo-monitoringa-sostoyaniya-grudnogo-vskarmlivaniya-detej-prozhivayushhih-v-g-harkove.html Увидела статистику- только 20% мам в Украине кормят деток грудью. До полугода. Дальше- ещё меньше. Я знаю, что есть ситуации, когда мама вынуждена идти на работу. Тут тоже есть варианты. Но когда мама в декрете, а ребёнок с бутылкой, мне грустно. Я знаю, что во многом виновато окружение. Пропагандировать гв не выгодно. А смеси- очень. Смеси, соски, бутылки - это очень много денег. И производителям всего этого глубоко плевать на вопросы здоровья. Они никогда не расскажут о том, сколько партий смеси отзывается из-за плохого качества и отравлений. И конечно же они будут говорить, что соски не портят прикус. В общем, вы поняли... Так что я все ещё активно думаю о группе поддержки, о встречах и о телеграмм-канале