schastlivaya19
Schastlivaya
Доброе утро))) как бороться с запорами? У меня сейчас таксикоз и дюфалак вообще не могу пить. У меня прям заметно что кишечники полные. Чернослив и свекла не помогают...
4.6 года
Лучший комментарий
Кушайте овсянку по утрам, со временем улучшится пищеварение. Проверено на себе.
Комментарии
Кушайте овсянку по утрам, со временем улучшится пищеварение. Проверено на себе.
Я раньше Всегда мучалась, потом как начала пить много воды, все прошло
2 литра пьёте ? Утром натощак тёпленькую воду 2 стакана , и потом каждые 2 часа по стакану
@lovely17, у вас токсикоз ? Мне помогла кола(глав врач 3 роддома сказала пить), ещё магне б6.
@happymommyandwifey да токсикоз((( спасибо)))
@lovely17, во время токсикоза у меня запоры были неделю, потому что ничего не могла есть. Пила только боржоми и колу ;))
Пить очень много воды, запоры от нехватки воды.
Походите много прям вот много ходите не бегайте а ходите они размегчатся чу чуть и дышите носом и ртом выдыхать я так делаю до сих пор помогает мне тоже ничего не помогало даже кефир 2 литра выпила только ходьба ...
Спасибо, я сейчас много хожу чем раньше, где то 3-5 км
Клизму придётся делать. Ещё попробуйте столовую ложку оливкового масла по утрам; и стакан холодной воды натощ
Чернослив с молоком, или курага🤨 должны помочь
Самый действенный способ пить много воды и в это время много ходить? Кишечник заработает