Девочки есть кто отказался от сахара и мучного? Как у вас получилось? Как ощущения и результаты? По совету Lulu, тоже планирую отказ, пока просто сокращаю, но тяжеловато сдерживать) у нее просто супер отзывы, самое крутое что целлюлит заметно уходит 👍 кто также любит Асель и ее ценные советы🙌
Комментарии
Я однажды на месяц отказалась от сладкого и мучного. Насчет целлюлита не знаю, но я похудела
кстати, когда хотя бы неделю прожержишься без сахара, потом он кажется через чур. а если дольше, то потом вообще не вкусно есть сладости. правда если сорвешься, тяжело снова начинать.
Мне вот интересно, а как отказаться от сахара тем у кого низкое давление?
Я не выживу без чая с сахаром.
@valeriya_babyswim_aqua, а как поднимать? если только сладкое питье с этим справляется.
@goodgirlgonebad чай с сухофруктами, кусок горького черного шоколада, сделать гимнастику, да даже просто вода иногда может помочь.
Ого, впервые такое слышу))) Но наверное в комплексе с упражнениями и может скраб массаж.
Да все в купе еще усилит результат) самомассаж с сухой щёткой 🔥
Я очень равнодушна к сладкому за исключением тортиков на дни рождения (бархат , молочная девочка)
На мероприятиях себе похваляла
Сегодня же очень горда собой что ни одного куска
Наверно и целлюлита нет из за этого)
Но отказ от Сахара говорят творит чудеса)
Хочу отказаться от гулянок 🤦🏼♀️😑🍷🥂🍻🍺🍹🍸🥃🍾🙅🏻♀️😅🤣
мне 35 лет, я ем сладкое и сахар сколько хочу, у меня нет целлюлита и прочей фигни...
Я уже лет 5 пью чай без сахара, но от мучного не могу отказаться🤷♀️. А так хочется...