Comments

— Каша с фруктами или просто каша

— @fergi оно не жареное, не жирное и не молочное)

— @anastasia_shi, вау!! Так просто, но должно быть вкусно 🤤 Спасибо )

— @fergi 🤗🤗🤗🤗

— Каша с фруктами или просто каша, сок и печенье

— @fergi это тип что бы просто доколупаться к Вам?🤦 Извините

— @mamuspolius, ну скучно им видимо жить 🤣 у меня уже за это время выработался иммунитет 🤣

— @fergi понятно

— Пюре и рыба на пару

— Тоже даю) сейчас вот гречку с яичком вареным и огурчиками кушаем ) вот думала разнообразить.

— Тыкву можно. Я просто запекаю с яблоком и грушей. Без сахара. Можно потом мёда добавить, но вкусной тыкве он не нужен. Ещё очень любою патиссоны (ну или кабачки) прижаренные на сухой сковороде (по факту припеченные получаются). Сладкий перец очень вкусно и полезно (тоже можно на пару).

— Нам одни овощи на ужин не сытно, потом всю ночь будем смесь пить. Но к кашке можно добавить что одно, что другое ) спасибо 🙃

— Омлет в микроволновке

— Чечевица с овощами .Я не могу сказать, что я именно жарю... "пассерую" на сковородке, на авокадовом масле ( оливковое), лук, морковка, болг перец, чеснок, затем добавляю чечевицу, заливаю немного кипятком, накрываю крышкой. 10 мин... готово ✅

— Фунчоза с сосисками собственного приготовления, яйцо ( отварите ), у меня в микроволновке.

— Тут вроде все ясно..фасоль сама варю, цвет такой томатный от помидор в собственном соку и морковки

— Есть у меня ещё варианты ужина... но фоток нет... по возможности завтра отпишу.. вырубаюсь уже..

— Спасибо огромнейшее )) вы большая умничка 🙃