#gracieuse_гормоны
. . 🍃ГОРМОНЫ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ НАМ ПОХУДЕТЬ🍃
.
🍃Не всегда дорога к шикарной фигуре закрывается из-за переедания и сидячего образа жизни - на набор веса могут повлиять и гормоны. Нарушение их функций ведёт к набору веса . .
✔️Давайте знать друзей в лицо .
⠀
1️⃣ Эстрогены - большое их содержание ведёт к активным накоплениям жировых клеток на 🤨 татататааам - бёдрах! Завышенное содержание эстрогенов может быть связано с чрезмерной 🤤 к 🥩. Поэтому, чтобы ⬇️ уровень эстрогена, лучше есть меньше животного белка и не забывать про овощи 🍅 🥦🥒
. ⠀
2️⃣ Грелин – гормон, который даёт сигнал в 🧠 о голоде ⏩ аппетит усиливается. Нужно всего лишь его перехитрить – пить много 💦, крепко 😴, не стрессовать и есть овощи, фрукты и клетчатку - вызываем чувство сытости и не растягиваем желудок 🙂
. ⠀
3️⃣ Нейропептид Y - этот гормон может привести к ожирению, его избыток выражается в скоплении жировой ткани в нижней части спины, бёдрах и ягодицах 🍑. Вывод ⏩ исключаем продукты с высоким содержанием сахара, специй и ароматизаторов 🤐 и едим поменьше, да 👌🏼почаще. .
.
✔️Продолжение следует 🤗
✔️Студия коррекции фигуры #gracieuse находится по адресу : Октябрьский район ,ул. Вильского, 22
#массаж#массажантицеллюлитный#массажвкрасноярске#будьидеальной#красиваяфигура#906090#gracieuse#фитобочка#фитобочкакрасноярск#худеемкрасноярск#худеемвместе#массажисткрасноярск#какпохудеть#порахудеть#помогипохудеть#стопцеллюлит#экспресскурс . ✔️Записаться можно по телефону ☎285-26-76, Viber /WhatsApp /Telegram / 📩89135953601 Светлана
.
Комментариев ещё никто не написал.
Как похудеть без секретов и таблеток?
Похудеть 🍃 ОБЕЩАННЫЙ ПОСТ ☝🏼☝🏼☝🏼
Основная формула:
Энергия должна превышать потребляемое! Все! Больше нет секретов )) +качество топлива
* почти все люди мало двигаются (ездим на метро, такси, авто, сидим дома с детьми, сидим в офисе, на маникюре сидим 😅😂 в кино, за обеденным столом и т д) только вдумайтесь, сколько РЕАЛЬНО вы ходите/затрачиваетесь физически?!
Задача: преобразовать в движение МАКСИМАЛЬНО, все, в чем вы пассивны ☝🏼
Я стала меньше спать, например. Ложусь в 01:00 и просыпаюсь в 6...
В нервные, беспокойные и благословенные времена планирования ребенка муж становится ключевой фигурой. Его всячески обхаживают, обихаживают и переводят на пятиразовое питание и компот😅. Он с гордостью носит в нагрудном кармане свою идеальную спермограмму и со всей ответственностью подходит к выбору поз для зачатия. И вот чудо произошло — душа малыша выбрала вас в свои мамы👼. Сразу после этого роль мужа меняется. Из царя горы он медленно, но верно превращается в главного нашего утешителя, кормильц...
Вот и настал момент , когда хочется подвести итоги/подвести черту своей первой беременности🥰
40 лет…
Первая беременность…
Наступил финал 😁
Дата ПДР 25.06 прошла, пока все тихо😬
Что я хочу отметить в 3 триместре…
Какие были ощущения
Что нового было
✅ на 9 месяце начинает активно расти малыш, появился видимый животик, и прибавка в весе
✅ живот опустился, дышать стало легче
✅ появился аппетит, но не надолго… ближе к финалу он исчезает (интуитивно хочется больше овощей и молочки)
✅ никаких о...
Отзыв на влагалищное противозачаточное кольцо Гиноринг
Наконец я готова написать отзыв на влагалищное противозачаточное кольцо Гиноринг. Это контрацептив нового поколения в виде небольшого пластикового кольца. Контрацептивное действие вагинального кольца достигается за счет содержания под оболочкой женских половых гормонов - эстрогена и прогестагена. Гормоны выделяются из оболочки под воздействием тепла человеческого тела и воздействуют непосредственно на матку и яичники, минуя агрессивную среду желудка.
На сегодняшний день этот вид контрацепции я...
Гормоны в мясе: правда ли это?
⚡️Гормоны в мясе абсолютно точно выводятся организмом и трансформируются печенью…
⠀
Абсолютная ли правда?
⠀
Как бы ни уверяли нас некоторые доводы докмед о том, что покупное мясо не содержит гормонов и куриц не подкармливают антибиотиками и анаболиками, это не совсем так.
Цитируем учебник зоологии для студентов:
«Возможности продуктивности птицы в оптимальных условиях кормления и содержания проявляются еще далеко не полностью. У кур в яичнике насчитывается свыше 3600 яйцеклеток, из которых при м...