блиин эти судороги ног как спасаетесь от них
Комментарии
Меновазин жидкий мне помогал,всю жизнь с этим мучаюсь,особенно при беременности и на погоду. Меновазин мажете и теплые носочки.
Калий и магний пить.
Сидя на кровати или полу с прямыми ногами тянуть носочки на себя. Почаще. Стоя на носочки подниматься.
Я как чувствую что начинается судороги, тяну носочки к себе .сразу отпускает.Этот совет кстати здесь у кого-то прочитала
Мне сказал ещё от низкого гемоглобина так бывает.
Магний б6 прописывали, и когда судороги начинаются растопырьте пальцы и тяните к себе
Кальций , магний , в основном кальций , стала его пить , судороги прошли
Мне сказали закидывать ноги на стену и мазать траксевозином , массируя
Вот мне всегда интересно, как это делать когда на спине нельзя лежать 😆 тоже мама мне нужно ходить, лежать ноги закинуть , а я практически сознание теряю лёжа на спине ....🤣
@vishenkaevgenichka минуты три положите, думаю не опасно
@___anjelina если вену плод передавливает, то и через 20 сек можно сознание потерять. Так что не надо.
Мне прописали остеохард,очень помог