Девочки ,если ноги отекают реально лучше побольше воды пить или наоборот уменьшить количество…
Девочки ,если ноги отекают реально лучше побольше воды пить или наоборот уменьшить количество потребления воды
И мол лучше ходить побольше нежели лежать
Я к примеру в день по 2-3 литра воды пью в последнее время отеки начались незначительные
Как быть то (я запуталась уже)🙄
Анита·
1,5 литра воды в день и больше отдыхать ногам
Ольга Войтенко·
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Исключите соль или уберите по-максимуму. Больше двигайтесь и около 2л чистой воды в день
Sofi·
В ожидании первенца
2 литра воды выпивать надо обязательно (к вечеру пить меньше), меньше соли, сахара, тяжелой пищи, двигаться, не сидеть долго, допускается лёгкий массаж ног щёткой или мужем
Татьяна ·
Когда у меня были отеки, врачи говорили ограничивать жидкость. Причём объём воды считался не только из того что я пью, а даже банальный суп входит туда
Oiilii63··
В ожидании первенца
А мне чет ничего не сказали
Хотя я упомянула что воды немало пью
Сказали исключить солёное ,острое и жирное
Если не поможет пить канеферон
Татьяна ··
мне вот канефрон вообще не помогал, но я признаюсь, от соленого совсем отказаться не смогла
Oiilii63··
В ожидании первенца
а я вот отказалась пока вроде норм
Просто я не хочу загреметь в больницу с отеками
Вся беременность протекает легко ,вот с недавних пор только отеки начались переодически
Катерина·
Мама сына (10 лет), беременна (38 нед.)
2-3 это многовато. 1.5-2 будет достаточно. И отеки усиливаются, когда стоишь долго или сидишь. Я когда похожу, они спадают почуть. Если совсем плохо, то полежать ножками кверху
Oiilii63··
В ожидании первенца
Ппц я вот только вышла минут 20 походила ноги кипят с начала беременности по 5-6 часов ходила а щас как старушка и так несколько дней уже 😕
Катерина··
Мама сына (10 лет), беременна (38 нед.)
дальше хуже 😒
Oiilii63··
В ожидании первенца
да уж ,мне рожать только в середине ноября а я уже зачахла
Ira·
В ожидании первенца
Все грамотные специалисты Вам скажут что воды надо пить столько сколько хочется. Я вот например вообще воду ненавижу и стакан себя иногда не могу заставить выпить. А кто-то водохлёб. Сколько организм просит, столько и надо пить
Евгения·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Отеки надо мониторить в купе с давлением. Если давление норм, то просто многовато пьёте
Oiilii63··
В ожидании первенца
Недавно мерили давление на консультации все ок было
Сказали придерживать диету никакой соли ,острого и копченостей
Евгения·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Лучше мониторьте давление сами на постоянной основе, а не раз в 2 недели у доктора