Девочки... После ЕР немного есть разрывов, зашили. Прошло 3 суток, как справлялись с походами в…

Я ела кашки и супчики жидкие, заваривала сухофрукты в кипятке, пила)

Посидите, отвлекитесь, может видео посмотрите, что-то почитайте, пусть хоть полчаса! Главное отвлечься и всё получится.

Если Микролакс не помог, попробуйте обычную глицериновую свечку.

Ну и да, побольше еды, не вызывающей запоров - фрукты, чернослив

Глицериновые свечи вам в помощь ))

Клизьма

Пока я была в рд, девочек не выписывали, пока в туалет не сходят 🤣

Я сходила только на 5 сутки сама ,дома .В роддоме не могла психологически ,туалет не закрывался.Тоже Микролакс не помогал.Ешьте овощи,воды старайтесь 1.5 л в сутки.

Я тоже только на 4-5 день сходила. Микролакс до сих пор друг родной, без него никак 😕

Тоже с небольшими разрывами , сходила на 2 день немного после глицериновой свечи , а дома уже все наладилось , привыкла ко швам и не страшно

Я кое как сходила на 4-5 день

Я заставила себя сходить на 4й день, боли от эпизио не было, хотя очень переживала

Глицериновая свеча,и ели добегала 😂