Долбанула меня спина, поясница. Встать не могу, искры из глаз😭. Девочки, что можно сделать? Мы на ГВ

Question

Долбанула меня спина,  поясница. Встать не могу,  искры из глаз😭. Девочки,  что можно сделать? Мы на ГВ

Оксана · Answer

Елактация  сайт,  откройте просмотрите про диклофенак.  А так у меня протрузия  поясничного отдела,  между 2и 3 и 3 и 4 позвонками,  очень тоже болит часто. Спасает лежание  на валике.  Гляньте  в гугле  позу,  там пальцы надо еще соединять.  Три дня по 10минут полежать  т уже боль отступала.

Ксения · Answer

Спасибо.  Тоже были протрузии,  сейчас похоже уже грыжи😣😢. Это упражнение так же периодически делаю.  Еще на коврике Кузнецова тоже лежу.

Анастасия Б · Answer

Ой я сегодня тоже со спиной. Выпейте обезбаливающее, разово ничего не будет ( наиз, мовалис) я еще мазью намазала и корсет одела. Вечером муж нанопласт привезет. С ним быстрее проходит. Но я уже ничего двигаюсь

Ксения · Answer

Спасибо,  Нурофен выпила,  корсет одела,  пока не помогает😭

Анастасия Б · Answer

@malysheva.reid помажте чем нибудь, под корсет, может мази есть какие дома. Потихоньку вставайте, расхаживайтесь. Легче будет. Я с кровати сползла со слезами. Пока дочь до сада довела, думала сдохну. Обратно ничего доковыляла. Сейчас уже получше. Меня в 7.30 накрыло, дочь с постели поднимала и как прошибло, я думала у меня ноги отказали. Первый раз такое. Держитесь!!! Скорейшего восстановления Вам🙏

Ксения · Answer

@biruckowa.nastya2015 Спасибо большое 🌹Меня еще вчера вечером шарахнуло. Дочь ночью еле кормила.  Муж утром до туалета меня довел. У меня до беременности еще так было,  но там уколы спасали,  а сейчас на ГВ фиг знает что можно.

Лучший комментарий

Комментарии