Помоему я впала в дипрессию?( вообще какие признаки депрессии как вылезти самостоятельно
Еслиб у вас была депрессия, да еще в тяжелой форме, вы бы лежали пластом. При депрессии человек перестает существовать,как личность, его не будет интересовать есть ли у него депрессия, его вообще ничего не интересует. У вас может быть эмоциональное и физическое выгорание.
Если реально депрессия - надо лечиться медикаментозно. Сходите к психиатру, пропишут лечение
Я прошла этот тест по шкале пишут тяжёлая форма депрессии