Девочки,очень нужны практические советы! Регресс сна в 4 месяца,что делать,как справляться? Кто это…

Девочки,очень нужны практические советы! Регресс сна в 4 месяца,что делать,как справляться? Кто это прошел, пожалуйста поделитесь мыслями,что помогало... Вчера был просто кошмар,как проснулся в 2 ночи так и до утра орал, крутился,глаза то закрыты то по 5 копеек,истерия какая то. Дневные сны сегодня тоже с трудом,и это при его то усталости!!..На два сна еле уложила,на третий не удалось...С мужем два часа проспали всего. А ведь судя по всему и следующие ночи не обещают быть спокойными...Что делать? Как быстрее пройти это? Как пройти с пользой для его здоровья на будущее?