Откровенные аллергены постепенно вводить. А так все можно.

Прыщи на щеках скорее всего акге новорождённых, они никак не связаны с вашим питанием.

Явные аллергены не стоит пока есть. Сгуха вообще какаха. Чтоб молоко было, просто пейте тёплую воду. Еда какая-то "особая" не влияет на количество молока. Ну соответственно пить ,курить незя. Газировки, чипсы , в общем всякую химию явную тоже пока не стоит.

Чай с простым молоком. Конечно от сгухи))

Молока больше от сгущёнки не станет- это факт! А вот аллергия выйти может! И вообще вот это : чай с молоком и печеньем Мария- наивысшая дурь которую встретить можно) вы сейчас на начале, вводите в свой привычный рацион все продукты, но поэтапно. Один, другой, третий. И за реакцией смотрите. На что высыпет- то исключайте. И так дойдите до своего обычного меню.

Можно все кушать, кроме алкоголя и сигарет

Если вдруг на что-то идёт реакция, то просто убираете этот продукт и все