Точно не из за кальция, это недостаток белка в рационе и избыток углеводов, малоподвижный образ жизни, или общее состояние организма или если есть боли то артрит или гонартроз.
@nrsadikhova про питание прям в точку😀😁😂🤣 реально и у меня так ))) когда же придет время и я займусь пп и спортом. У меня по мимо колений еще спина отвалилась и стопы на ногах почему то болят и там внизу хрустят суставы.
это как правило БАДы, эти вещества стимулируют регенерацию хрящевой ткани, предотвращают процессы разрушения хряща. Хондропротекторы, одним словом. Марки есть разные
Deleted·
Osteozinc и osteocare
Liudmyla 💁🏻♀️·
Osteo formula
Юлия·
Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)
Колени могут хрустеть по разным причинам , вам лучше к доктору. У меня хрустело колено очень сильно , назначали упражнение на колено.
lyaziza·
Колени не из за кальция хрустят
Анна·
Мама дочки-младенца
Точно не из за кальция, это недостаток белка в рационе и избыток углеводов, малоподвижный образ жизни, или общее состояние организма или если есть боли то артрит или гонартроз.
Анна··
Мама дочки-младенца
@nrsadikhova позаботьтесь о себе 💛
Kseniya··
Мама сына-младенца
@nrsadikhova про питание прям в точку😀😁😂🤣 реально и у меня так ))) когда же придет время и я займусь пп и спортом. У меня по мимо колений еще спина отвалилась и стопы на ногах почему то болят и там внизу хрустят суставы.
Nargiz Aydemir··
да, у меня тоже все тело болит еще и варикоз у меня :( скорей бы заняться собой.
Olga Turunç·
Ни кальций , а глюкозамин и хондроитин нужен
Nargiz Aydemir··
это что?
Olga Turunç··
это как правило БАДы, эти вещества стимулируют регенерацию хрящевой ткани, предотвращают процессы разрушения хряща. Хондропротекторы, одним словом. Марки есть разные
Rashida·
Я остеокаре пью постоянно, как прекрощаю и зубы болят и кости