Моей помогают. Я на спинку клею всегда.)

На счёт кашля не знаю. Но дыхание облегчает. И кстати пахнут они очень сильно, я клеила в изголовье кровати на ночь. И запах на всю комнату был

Я делаю проще - на одежду капаю масло чайного дерева,эвкалипта или сосны. Или когда спит капаю на подушку.