Месяц занимаюсь с тренером, результат буквально сегодня проверяли, ещё не идеально, но уже гораздо лучше, да и мне самой кажется, что визуально живот стал меньше выпячиваться 🙈 я поняла, что у меня диастаз через 3,5 года после родов - гениально 😅🤦🏻♀️
Анастасия·
Знаю, что ушивают его. И что операция эта очень лёгкая. И безопасная.
Nadja·
Подруга делала упражнения,тренер сказал какие.Стянулся,вроде.Но у нее было не очень большое расхождение.
A.D·
Если расхождение не большое, то можно упражнениями помочь мышцам. Лучше работать с физиотерапевтом.
Юля·
У меня 🙋🏻♀️ животик хорошо подтягивается с помощью вакуума живота 😊
Юля··
@hexi, у меня дистаз последней стадии,я была у хирурга 🙋🏻♀️
Julija··
Мама двоих (1 год, 3 года)
😮😮😮 у него еще стадии есть
Юля··
наверное 😁
Карина·
Месяц занимаюсь с тренером, результат буквально сегодня проверяли, ещё не идеально, но уже гораздо лучше, да и мне самой кажется, что визуально живот стал меньше выпячиваться 🙈 я поняла, что у меня диастаз через 3,5 года после родов - гениально 😅🤦🏻♀️
Julija··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@knopa_ket, ну.. перекошенная , и зажимы в черепе и в боку где то. Поэтому такая нервная 😆 и спит плохо
Катя··
бедняжка! 😟 надеюсь скоро у вас все пройдёт и ночи будут спокойные! 😘
Julija··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@knopa_ket, последнии месяцы уже намного лучше, 30%/70% сказала бы.
Но в любом случаи- есть над чем работать, и асимметрия лица, и позвонки растягиваются . Я, конечно, мало что поняла 😀
Но её сон меня удивил.
Мелкий потом дал всем жару 😆 орал на всю клинику