Девочки, ну капец, 20 неделя и отеки начались! Как, как с ними бороться? Много воды не пью, работа только сидячая(
Девочки, ну капец, 20 неделя и отеки начались!
Как, как с ними бороться?
Много воды не пью, работа только сидячая(
Девочки, ну капец, 20 неделя и отеки начались!
Как, как с ними бороться?
Много воды не пью, работа только сидячая(
Люля🌶️·
Мама сына (1 год)
Может из-за сидячей работы?
Люля🌶️·
Мама сына (1 год)
Мне врач полностью отменяла соль, вот вообще полностью (
Елена··
В ожидании первенца
Жестко ..я бы не смогла все без соли есть ..
Люля🌶️··
Мама сына (1 год)
@beremennayalena пришлось )
Luiza·
Мама троих детей
Как раз таки воду ограничивать не стоит. Иначе организм еше больше экономить начнет. Пеите норму. Уменьшить соленое.
Татьяна ·
Мама дочки-младенца
Больше ходите. Или тумбочку какую нибудь под ноги, чтоб на ровне были.
Мне только ноги вверх помагали,чуть опустишь все капец
Елена··
В ожидании первенца
Так наоборот ведь от того что больше ходишь, отеки появляются
Татьяна ··
Мама дочки-младенца
@beremennayalena мне легче было, тк тоже работа сидячая, а работала я до 36 недель, я ходила и ножки прям меньше становилось и на подставку и нормально
Елена··
В ожидании первенца
@tivanova17, 🤷♀️ может у меня они от жары появлялись на юге , сейчас Слава Богу вроде не замечаю .
Юлия Штайнбах ·
Мама двоих (младенец)
Воду и надо пить ..)))
Татьяна вакина·
Мама дочки (2 года)
Соль убрать, + пила канефрон и бруснивер
Ксения ·
Мама сына-младенца
Меня когда с отёками положили в 37 недель правда, мне сказали побольше лежать отдыхать, типа отеки хорошо сходят
А·
Меня спасали только компрессионные чулки, тоже была сидячая работа, еще врач рекомендовала вставать каждые 15-20 минут
Александра·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
Меньше соленого и сладкого, не забывать пить воду
Валерия ·
В ожидании первенца
Что может помочь:ходьба, массаж ног, ванночки для ног. На ночь валик можно под ноги,но конечно неудобно. У меня по утрам они и к вечеру, таблетки не пью. Меньше соли, она задерживает воду в организме.
Делаю все это, легчает.
Ася·
Мама дочки (2 года)
Я пила флебодию, но мне ее врач назначала и уже не помню на каком точно сроке, помогала хорошо!
Антипова Юля·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Как раз надо побольше водички пить чистой)