Благодаря @johnmahotkin набралась смелости написать её, историю своего личного ада длинною в месяц. Чтобы девочки, столкнувшиеся с подобным, знали, что они не одни. #этонормально
Мой сын, Сева, пришёл ко мне в 37 лет, слегка повзрослевшие дочери, второй брак, любовь до неба.
Беременность была хоть и неожиданной, но желанной. У мужа детей раньше не случилось. Были страхи, возраст всё же, но беременность была в отношении здоровья почти безоблачной. О родах и младенчестве я не беспокоилась, дважды ведь прошла через это. Роды оказались просто сказочными, без боли, за 5 часов, всеобщей семейной эйфории не было предела. Потом пришли вполне ожидаемые беспричинные слёзы, которые должны были скоро закончится (я ж знаю, это уже было!). Но что-то пошло не так и все это вылилось в кошмар. Когда описываешь это, невозможно подобрать достаточную окраску словам, чтобы описать глубину той ямы, в которую падаешь.
Мне казалось, моя жизнь закончена.
Я не могла гулять теми маршрутами, которыми мы с мужем ходили по магазинам, на беременные прогулки, у меня это вызывало только слезы по тому времени, что мы могли проводить вдвоём. Никакие аргументы, что мы можем это так же делать, но с коляской, не приводили меня в чувство.
Я - плохая мать. Это я говорила себе ежечасно. Потом в мыслях дошла до того, что мне (родившей троих) нельзя было совсем иметь детей, им со мной плохо. К сыну я не чувствовала любви, ощущала себя как обслуга, не более. Затем начала и вовсе испытывать агрессию, которая сменялась тут же чувством вины.
Когда от этой наполненности чёрной внутри становилось через край, выливалось это в самоистязание. Я била себя по лицу до ссадин, отстригла кухонными ножницами свои волосы. Всё лишь для того, чтобы не вылить всё это на сына, не ударить его, не накричать. Муж меня опасался. Всю предлагаемую помощь я отвергала.
Как фон - постоянное чувство вины перед Шурой и Лерой, что видят мое состояние. И снова слезы от вопросов Шурочки «Мама, а ты любишь Севу?».
Я звонила маме и рыдала в трубку, не могла объяснить, что со мной происходит, просто выла. Перестала есть, не могла глотать, похудела за 2 недели на 5 кг, плохо спала. Ребёнок спит всю ночь, а я не сплю, в груди всё время ком, тревога.
И вот пришла ночь, когда я совсем не уснула, а днём, когда сын плакал, не спал, я снова набрала номер мамы и сказала, что не хочу больше держать его на руках, я взорвусь сейчас, она сказала, не подходи к нему, я сейчас приеду. Через час она была у меня с контактом главного врача центра, с которым уже поговорила, и с решением взять отпускные дни через день, чтобы быть у меня для помощи столько, сколько было нужно. Именно тогда я увидела берег, к которому плыть, и поняла, что не утону.
В этот же вечер я позвонила врачу, он нашёл для меня специалиста, предположил возможную госпитализацию. На следующий день я уже была на приёме у Артема Сергеевича, конечно много плакала. Диагноз-депрессия. Госпитализировать не стали, маленький ребёнок. Назначены антидепрессанты и препарат для снижения тревожности и плаксивости. Строгий контроль, должен быть кто-то дома в первую неделю приёма, антидепрессанты с половины дозировки с последующим увеличением. Тревога со слезами ушли через несколько дней, антидепрессанты принимала более полугода. В течение этого полугода состояние было стабильным, после окончания ничего не изменилось.
Все время повторяю маме, что именно она меня вытащила, услышала меня. Волосы отросли, ссадины и синяки прошли, память об этом останется навсегда.
Я испытываю пронизывающую тревогу за каждую маму, у которой вижу хоть намёк на то, что испытывала сама, возможно в комментариях в таких постах дую на воду, обжегшись на молоке. Конечно не всегда требуются таблетки, бывает достаточно активного участия близких в ситуации. Но иногда случается как у меня.
Возможно получилось сумбурно, сложно подобрать слова, чтобы описать то, что чувствовала тогда.
Просто хочу, что вы знали, вы не одни.
Помощь есть, главное обратиться за ней.
#этонормально
#послеродоваядепрессия
Лучший комментарий
Ваша мама ваш ангел-хранитель. Пусть дальше в вашей жизни будет только хорошее.
Комментарии
У меня уже сейчас депрессия, я понимаю и точно знаю, что после родов меня вообще накроет. Но я не могу согласиться на специализированную помощь. Морально не могу, может не хочу, я не знаю. Это может плохо для меня закончится, да. Видимо во мне перемешались: депрессия, гордость и глубокая обида на всех вокруг.
@blondinkanaturalnaya, вчера муж сказал, что мои гормоны это ничего страшного. И я просто избалована, что-то меня все есть и надо думать о хорошем. Вот так взять и думать о хорошем. Так же просто. В общем, если у Вас есть возможность, то дайте мне Контакты своего врача. Спасибо
Я читаю все это и реву... всера было полгода со дня смерти моей младшей сестры... Ей было всего 29, а малышу на тот момент 5 мес... она не выдержала нагрузки. Жалела маму и меня с двумя, считала, что мне помощь нужна больше, по телефону делала веселый голосок, говорила что сын чудо и она справляется, помощь ей не нужна. Я ездила к ней на другой конец Москвы, когда могла. Но могла я не часто... А когда приезжала - не замечала изменений в ее состоянит, мя сидели, смеялись, возились с малышом. Однако, внутри у нее все было не так гладко, и вот банальная ссора на 8 марта, нервы не выдержали. Муж в туалет, она в окно... 12 этаж... я пишу и реву, до сих пор не могу поверить в это... она была уникальной девочкой, писала такие стихи! А какая красивая, сколько поклонников! Маргарита Симонян писала, что она Ахматова нашего времени. Громко, конечно, но она действительно была очень талантлива. Не могу простить ее мужу нечуткости, нежелания понять ее и того, что не берег... с трудом общаюсь с ним и только из-за ребенка, в котором души не чаю.
Автор, спасибо вам, что написали об этом. Нам всем здесь очень важно прислушиваться к себе и не пропустить тревожных звоночков, знать, куда бежать, если что. Чтобы не допустить непоправимого... спасибо.
Боже мой, какое горе у вас в семье! Я соболезную Вам🥺
Думаю, муж сестры постоянно и сам думает о своём отношении к ней, прокручивает возможные ситуации, не давите его чувством вины, все же малышу нужен эмоционально здоровый папа рядом...
Маму конечно ему никто не заметит🥺 Но и тётя с бабушкой пусть будут рядом всегда. Поэтому вам с ним придётся общаться.
Держитесь. Конечно эта боль не пройдёт и не притупится, просто покроется небольшой дымкой(( берегите маму!!! Ей труднее всего, дети не должны уходить раньше родителей(
Не дай бог мне оказаться в подобной депрессии, потому что для меня это будет смертельным исходом,тк некому меня поддержать....... У меня была депрессия конечно,но не мощная. Были мысли о суициде. Но я сама справилась с депрессией,хоть и было пздц как тяжело
Вам повезло. Наверно внутренние силы мобилизовались. Очень жаль, что никого рядом нет для поддержки. Большинство так и обходится без врачей. Всё проходит, просто сколько дней или месяцев темноты надо женщине пережить, чтобы все прошло само. А может ведь и не пройти((
@blondinkanaturalnaya а ваша мама это просто ангел какой то. Всем бы такую маму!🙏
@sannychka595, это да🥰 я все время ей об этом говорю)
Читаю вас и как-будто про себя... У меня бывает наплывами, то я собрана, занимаюсь с ребёнком меня не раздражает его нытье... То просто ору чтобы кто-то его забрал от меня, очень часто в пустоту. Потом чувство вины перед малышом, что травмирую его своим поведением, что он ни причём, что это мои проблемы, а не его. Не хочу чтобы у ребенка были воспоминания обо мне как об орушей истречки, чтобы боялся меня. Но эти наплывы меня убивают. Думаю к психологу обратиться... И кстати всегда думала, что у меня нет проблем с мамой, оказывается и стали они все всплывать после рождения у меня ребенка
Хорошо, что понимаете, что помощь психолога Вам нужна. Надеюсь, Вы найдёте своего. Конечно многие скажут, само пройдёт. Может и пройдёт, только времени на это потребуется в разы больше, и все это время Вы будете падать в яму и подниматься. Особенно если рядом бОльшую часть суток никого рядом нет. Будьте здоровы и счастливы!😚
Лена, привет)) ты молодец, что решилась написать об этом состоянии. Я так и не решилась, не хочу вспоминать это всё, стараюсь зарыть поглубже... Помню наше с тобой состояние, на твоем посте на эту тему и познакомились 😁 главное, что сейчас это позади))) помнишь, мы обсуждали и не верили, что доживём хотя бы до полугодия🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Привет)
Помню конечно)
Сейчас даже не замечаю как ещё один месяц прошёл) скоро год нашим малышам)
@blondinkanaturalnaya кстати да, с прошедшим Севу)) первый раз я проморгала 😁🤪
@olesya_kuralesya, я и сама проморгала))) спасибо💋
Вы умница и сильный человек! Выйти в окно проще всего, изменить что-то, признаться в проблеме, это решение сложное! Пусть у вас все будет теперь только отлично!
Мне не особо помогли антидепрессанты, или я просто не понимаю, что помогли. Так же по прежнему хочу свою жизнь до ребенка. Устала
Хотеть свою жизнь до ребёнка это нормально. Нужно постараться сделать свою жизнь такой. Чего Вам не хватает из прежней жизни? Я уверена, пусть не все, но многие вещи можно вернуть в свою жизнь) Тем более Ваш сын уже не висящий круглыми сутками на Вас младенец, уже есть режим, много всего можно запланировать) Я постаралась по максимуму проводить время так, как раньше) ну кроме работы конечно, только сейчас частично вышла на работу🙈 Всё остальное по мере возможности, срываемся и вдвоём потусить, и с детьми, с поездками пока туго, но со временем всё вернётся. Декрет не навсегда)
А антидепрессанты могли просто не подойти именно Вам. Поэтому врач наблюдает за пациентом весь период приёма АД. Артём Сергеевич на втором приеме через 3 недели, пообщавшись со мной больше часа, сказал, что рад, что первый же подобранный препарат мне подошёл и он видит перед собой совсем другого человека. Поэтому может стоило сказать врачу о том, что состояние не меняется😕
Мои психи закончились,как только я поняла,что мне никто не поможет и я сама должна найти баланс между своим состоянием и заботе о ребёнке ....вроде получилось ,но в душе изменила отношение к мужу ,друзьям и родственникам .....все стало по другому....
У меня тоже было адовое состояние, пока меня держали в роддоме больше положенного (ощущение, что в тюрьме, т.к. я была одна в палате!) и потом перевели в больницу с сыном, т.к. его заставили откармливать смесями для набора веса. Я почти не спала, была, как зомби, или засыпала ненадолго с полубредом и кошмарами. Тоже были ужасные мысли, вплоть до суицида, но немного другой направленности, даже не хочу их вспоминать и описывать. И как и у Вас (нашим матерям памятники при жизни надо поставить) - моя мама помогла мне очень сильно (она даже легла со мной в больницу) - наверное, это единичный случай за всю историю😁), да и свекровь с мужем тоже поддерживали. А потом она еще 4 месяца жила с нами в квартире и помогала. Даже стыдно признаваться в этом, но так тяжело мне далось начало материнства.🙈
И так бывает. Хорошо, что рядом были по настоящему близкие люди🤗
Я сама очень часто сюда пишу, про свои неврозы и болячки. Честно говоря, мне плевать если надо мной тут смеются. Пусть.
Зато это помогает не дойти мне до ручки в какой то момент и мой ребёнок не видит всего того ужаса , который мог бы быть, если я не писала сюда простыни своего эмоционального состояния.
Вы большая молодец)
У меня были такте психи, что сейчас вспоминаю и неприятно становится. Думала разведемся с мужем. И только моя сестра всегда понимала от чего это и как мне помочь. Всегда находила нужные слова, нужные советы и помогала во всем. Ее дочке 2 года и она одна меня поняла и каждый день ко мне приходила (хорошо живём в одном подъезде ☺️ ❤️
Это хорошо, когда такой человек есть рядом) я очень рада за Вас🤗
@blondinkanaturalnaya, спасибо!) и Вы мамулю поцелуйте, она просто золото!)
Благо, меня это обошло, теперь понимаю, как сильно повлияла поддержка мужа и семьи, особенно - мамы. Вы молодец, что сплавились и молодец, что написали об этом. Я очень надеюсь, что девушки, находящиеся в таком состоянии, обратятся за помощью специалистов и у них тоже все наладится.
И не понимаю тех, кто продолжает писать неадекватные комментарии, типа «все реально считают, что дети это так легко...». Никто не считает и никто не думает, что может попасть в эту яму, если вам незнакомы эти чувства, то не нужно писать за всех.
@blondinkanaturalnaya хорошо , когда есть.Когда хочется выйти с балкона, и нет никого, а ребенок рядом, приходится самому себе быть и близким и доктором.
Мы живём в одном городе. Да, он большой, но чтобы насквозь его пересечь из одного конца в другой, требуется не больше часа. Я всегда готова к общению) конечно я не близкий человек, но общение с такой же просто мамой вреда не принесёт) если будете в нём нуждаться, я всегда за)
Вы настоящий герой, ваша мамочка просто учничка. Всё у вас будет хорошо, желаю вам счастья и стать добрым другом своим деткам
Спасибо! Когда стало легче, я поняла, что обязательно буду рядом, когда у моих детей будут дети. Постараюсь не лезть, но буду рядом.
@blondinkanaturalnaya я уверена, что так и будет. Обнимаю вас😘
Как здорово что у вас такая мамочка!Это очень важно,к сожалению моя мама и свекровь видимо забыли ,что они в первую очередь женщины и тоже когда то были неопытными мамами!Вместо поддержки я слушала что всё не так делаю,каждая лезла со своими советами и если я просила оставить меня в покое,закатывали истерику,что я неблагодарная сволочь(на секундочку,они живут далеко,с детьми я одна,на первое время помогать не кто не приезжал,моя мама после того как я потеряла ребёнка в первую беременность на 7 месяце ребёнка,сказала-кому ж ты после этого нужна...)Всё таки женщине ,нужна женщина,которая выслушает,услышит,даст выплакаться и всегда поддержит!
Женский круг. Да, если с мамой не получается, то надо искать другие варианты.
Как же здорово иметь такую маму, которой можно позвонить, поплакать, и в конце не услышать "А как ты хотела?!"
@_elena_lev, понимаю вас)поэтому теперь я жалуюсь и ною в основном подругам)))а для мамы-все хорошо у нас))))
@alexs.makarova, как хорошо, что есть такие подруги как сестры) которым и поплакать можно)
Вы прошли через очень тяжелый период и вы такая молодец, что пишите об этом! Если бы люди знали, какой ад порой разверзается после рождения ребенка в душе его матери, что это не просто «нытьё» и «тебе надо развеяться». От участия близких в жизни только что родившей женщины порой зависит судьба матери и ребенка. Лучше бы не осуждали, не давали советы, а брали бы на себя обязанность заботиться не столько о малыше, сколько о матери. Ей нужна любовь, понимание, принятие, внимание к ней не как к родителю, а как к человеку. Тогда можно заметить изменения и привести помощь, ведь во время депрессии очень часто требуется медикаментозное лечение, а не советы «соберись, у тебя же такой замечательный малыш» или «в наши времена детей растили и никаких депрессий не было».
Спасибо! Да, я бы может и не решилась написать, но я ежедневно думаю, вдруг кто-то оказался в таком состоянии как и я. Поэтому добавила хэштэг. Чтобы проще было найти информацию. Раньше не писала, потому что не хотела таких комментариев про «розовые очки», как выше девушка написала, но понимаю, это неизбежно. Всегда найдётся тот, кто обесценит твои чувства.
@blondinkanaturalnaya, к сожалению, да, главное, чтобы были и те, кто тебя поймет и будет рядом в трудную минуту. Как ваша мама. Я была одна и на грани, с мужем ругались и он сам был в депрессивном состоянии. Я чувствовала, что со мной что-то происходит неладное, но списывала все на шок и недосып. Наверное, мне давало и дает облегчение участие моей подруги, такой же матери. Мы без страха ноем друг другу и поддерживаем всегда, на самом деле если бы не она, не знаю, как бы я справилась.
Боже мой .Читаю и понимаю.Как это страшно. Были срывы минуты отчаения.но только сейчас понемаю как все может далеко зайти.Слава Богу меня это обошло стороной.Девочки держитесь!!!! Сил вам и терпения.
Спасибо! Сейчас уже всё хорошо) гармония снаружи и внутри😊
Я вообще однажды стояла на лоджии, кормила, и предоставляла, как выпрыгиваю из окна вместе с сыном. Но у меня он ещё и орал нон-стоп, спал очень мало. И родители смогли приехать только через 3 недели. Больше детей не хочу, хотя сына уже люблю.
@rhina может это вас муж в такое состояние вводит?вам кто-то помогает с ребенком?сын никого не любит больше вас,постарайтесь принять этот факт и чтобы ни случилось помните об этом
@rhina а Вы не хотите на работу,а сына в сад?
@rhina, Дорогая! Мы не знакомы , но мне очень хочется тебя поддержать! Прекрасно понимаю как это жить с мужем уродом и тираном...но чертпобери это ни повод убивать себя...ты вероятно очень устала от обязанностей свалившихся с рождением сына и от моральной давки со стороны супруга...не лишай своего Ярика доброго родного человека!!! отец его не научит быть настоящим мужчиной...к сожалению он из него сделает такого же как он...а этого допустить ну ни как нельзя!
Моя крестная мама повесилась и оставила свою 2-х дочь без материнской любви и заботы...она сейчас уже взрослая но на подкорке она не желает иметь детей и она дико обижена на свою слабую покойную маму...ни чего хорошего в общем то... Обратись к специалисту и по тихоньку запасайся ресурсами для счастливой и полноценной жизни! надеюсь у тебя все будет замечательно🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘
Вам очень повезло что у вас такая прекрасная мама, и что помогла вам справится с этим, дети вырастут в скором времени, а наше психическое здоровье важнее всего, сколько я себя на это настраиваю не могу смирится, у меня нету никого я с 14 лет все сама , а вам с мамой очень повезло, счастья вам да по больше и чтоб дети радовали каждый день
Вам очень повезло! Пусть в вашей жизни больше не будет таких моментов никогда
Ваша мама ваш ангел-хранитель. Пусть дальше в вашей жизни будет только хорошее.
Я вот просто не пойму,все реально считают,что дети это так легко,все ходят в розовых очках ? Ау,дети это трудно, воспитание детей это огромный труд!
Дети это не так уж и трудно, с усталостью жить можно. С чем нельзя жить так это с диссонансом в мозге, который говорит тебе что ты несчастна, хотя вроде у тебя родилось главное счастье в твоей жизни. Сечете разницу?
Вы серьёзно? У автора вот уже было двое детей, она естественно все знала. Только депрессия это не вопрос силы воли, это заболевание. Вы же не говорите человеку с аритмией, подумать хорошенько и прекратить эту фигню с болезнью сердца выдумывать🤷🏼♀️ знать и испытать на себе это две разные вещи
Как же здорово иметь такую маму, которой можно позвонить, поплакать, и в конце не услышать "А как ты хотела?!"