Девочки такая проблема у нас вылезла с ногами. Были у ортопеда, сказал спец обувь с супинатором и синей стелькой, витамины, и ванночки, массаж не требуется специалиста, самой делать. Кто как боролся с такой проблемой.
Комментарии
Стенка уже есть, босиком вообще не заставить ходить (летом сквозь слезы, но ходил).
Боремся с полутора лет. Обувь правильная (жёсткий задник, супинатор, наличие липучек 2х минимум, чтоб фиксировали ногу хорошо), хождение по лестнице (до 5го этажа ежедневно), массаж, при любой возможности - хождение по траве, камням, песку и тп, дома куча ортоковриков
@sheba честно? Хз:) но говорю себе, что без этого всего было б хуже
Обильные месячные: спираль или другие варианты лечения?
Девочки, у кого проблема обильных месячных 🩸. Выход только спираль?! Проблема давно, но было терпимо. Но сегодня ночью это был ад, 2 ночных сменила(( наблюдаюсь у батюшиной, она советует ставить спираль, я пока боюсь, тк у меня проблемы со свертывпемостью крови и точно диагноза пока нет и с гормонами беда, вот собираюсь к эндокринологу.
Какие проблемы со здоровьем возникают после беременности?
Очень часто слышу , что после беременности/родов у девчонок появляется какая то проблема со здоровьем🤔 например я стала какой то аллергичной 🤷♀️ у знакомой проблемы с почками и тд
Давайте поиграем в игру 🙃
Продолжи фразу : После беременности у меня ……
Интересно послушать другие истории , а может и чудеса исцеления ☺️
Сколько раз в день нужно мыть полы?
Мамочки кто сколько раз моет полы в день ?
Мне свекровь говорит что я должна мыть полы 5 раз в день !
Скажите может я ленивая ? Может проблема во мне ?
Как общаться с тем, кто не видит проблем и не соблюдает справедливость? Разбор ситуации
И вот так на всё отвечает как с ним разговаривать? Он не видит проблемы ни в чем
Его не волнует грех не соблюдать справедливость
Что подарить мужу на 23 февраля до 2000 рублей: идеи?
Всем привет! Что дарите мужьям на 23 февраля? У моего как будто все есть. Тем более сейчас проблемы с финансами, бюджет не большой, в пределах пары тысяч. Всю голову сломала уже
Обязательно укреплять связки. Ходить босиком по песку, траве. Хорошо бы купить ортопедические коврики, поставить шведскую стенку (но это при возможности конечно). Делать упражнения, ходить по узкой доске.