Долгое время я не могла понять почему же так сильно энергетически и быстро истощаюсь - пока не заставила прямо себя…

Долгое время я не могла понять почему же так сильно энергетически и быстро истощаюсь - пока не заставила прямо себя замечать - целенаправленно: что же меня так и почему сильно раздражает?! И вот что!!! Список, который спустя 3 месяца я вывела.

1 - это не доделанные мелкие дела, типа и.т.д. 2 - это время, которое я трачу на чужие просьбы и проблемы, (его капец, как оказалось много) элементарно например - а ты мне не скинешь то се третье десятое - нет ребят теперь не скину сори - сами ищите все есть в сохраненных сторис и в гугле - сильно много вас, а время у меня мало стало))) Если это можно подсказать по звонку - то звоните) 😂🙈🙏🏻 Третье - это не возможно полноценно сесть и работать дома, когда вокруг тебя бегают, параллельно играют кукутики, бубба фоном и Соня поворачивает меня со стулом вместе и орет каждые 5 минут просясь на руки (тут я в срочном порядке начала собирать документы в садик кстати). 4 - это готовка - дилигировала ее нафиг - а кашу готовлю на 2 дня сразу 🙈 5 - уборка (тут сложнее), мне очень помогает моя подруга хорошая в этом - но 1 раз в неделю и мне не хватает, потому что срачь за сутки мама не горюй (тут просто надо постепенно избавиться от лишних вещей, чем периодически и занимаюсь). А самое главное - это инста бездна, которая капец сколько сжирает времени. Но так хочется иногда утонуть в сторисах...как то прямо расслабляет что ли... но то ложное конечно чувство.

Поэтому буду появляться редко, но метко. Ну и учится концентрироваться на чем то 1. Самое главное, что меня раздражает - это то что когда я пытаюсь что то начать делать - кто то меня начинает постоянно отвлекать поэтому для начала я определю свое свободное время не для себя: это с 19,00 до 20,00 все ответы в директ и звонки теперь только так. в остальное время вне зоны доступа))) Ну если только что то сверх срочное. 😅 🙈

п.с. с ребенком в 1,8 вобще не реально работать, я вам скажу находясь в 1 комнате глаз да глаз нужен...поэтому пока она не уснет, а это всего час днем в лучшем 2 и ночью в 23,00 когда ты уже спишь сам....😫

А у вас какой топчик?))) или лайфхак?