Девочки, поделитесь своими рабочими ритуалами для дневного засыпания🙏

@sasha111290, неа на ИВ)

@kalentyeva_788, у меня не отрубается😂укачиваю потом) т е у него ассоциация на сон-кормление. А какой перерыв между кормлениями и какое вб?

@sasha111290, 4 часа перерыв , иногда может и все 4 часа не спать но просто лежит сам с собой разговаривает, смотрит куда нибудь )