Витамины 💊
Я без остановки принимала во время Б и сейчас, во время ГВ. Вы делали паузы? Меняли витамины? Что вообще пьёте? С кем посоветоваться из врачей?
Комментарии
Пью уже года 2 как без перерыва. А неее, брешу. Был перерыв с неделю- забывала купить😁😁😁
Ну мне на месяц выписали магний Б6 а фолиевую кислоту постоянно пью
Пропиваю баночку и делаю перерыв 3 месяца ,постоянно пить нельзя
Вообще на столько знаю, то витамины нужно принимать по курсу. Нельзя постоянно. Как недостаток, так и их переизбыток может навредить.
А как может быть переизбыток если там % от суточной нормы или норма. И то которая 100% не усвоится в любом случае. Про питание- это не реально столько сожрать чтоб получить суточную дозу всех необходимых витамин и минералов
@ek_di_ksu не соглашусь. Считаю что принимать витамины нужно только в период их недостатка. Не вижу смысла принимать витамины, когда есть сезон и можно получать их естественным образом.
@katyhecha.kovtun можно, но вы столько не съедите
Ничего не пью. Витамины не нужны без показания врача