Всем привет. Очень редко писала во время беременности, но теперь я мама и появилось очень много…

Очень уважаю и поддерживаю мнение этой девушки консультанта, у неё хорошее образование в этой области и не малый опыт.

Спасибо, ознакомлюсь с информацией 😊

@m.koreniuk, нет, не будет переедания. Изучите информацию Нины Зайченко, что я скинула, там все все ответы на ваши вопросы есть, и человек более профессионально отвечает и развёрнуто рассказывает)

@m.koreniuk, якщо буде лишнє - зригне.

я поняла, тогда отлично, буду кормить малого и посмотрю ) 😉

@m.koreniuk, не пострадает, посмотрите канал Нины Зайченко на ютубе, там хорошо научно описывает все про гв в том числе и о мифы с питанием

спасибо буду пробовать, а то я загнусь. Морда худее становится но и грустнее 😆

@miyakova, спасибо, обязательно гляну)

А можете поделится опытом своего кс, так как следующий мой вопрос тут будет именно про это. У меня тоже кс, шов сняли, но сказали что сплава уплотнение и мазать ихтиоловой мазью, матка плохо сокращается, пузо не ушло, когда бандаж носить не сказали, на животе я почти не сплю, так привыкла на боку и на спине что даже ложась на живот во время сна перекладываюсь. И правда что детки рождённые таким путём ленивые сосуны?

Кхм-кхм, про ленивых сосунов впервые слышу) И предполагаю, что это народные сказки. Мне швы не снимали, у меня шов склеенный 🙄 Бандаж я носила с роддома, без него и встать не могла. Живот ушёл быстро, но «валик» над швом остался 😑 Я не знаю, как вы без бандажа выживаете, вас больно и вы терпите? У вас есть хоть трусики с утяжкой?

Спасибо 😊

😊 спасибо

А попа? Я не хочу что бы попа росла. Я в роддоме мало веса оставила, а мне ещё около 10 кг надо скинуть 😬

понимаю ))

Говорю только по своему опыту: за первый месяц я скинула 5 кг и вернулась в доберем.вес (у меня и до берем.были лишние кг), мне кажется организм худел от пережитого стресса несмотря на булки, сухарики и сушку которые я позволяла ( тянуло именно на мучное а не на сладкое).

Потом я решила что нужно от булок отказаться, а попа наоборот начала расти. И за 2-4 мес.я набрала 3 кг(( не знаю с чем это связано.

Но у вас все будет хорошо!

Контролируйте себя но не загоняйте в совсем аскетичные рамки.

спасибо 😊 🌸

Спасибо 😊

Спасибо 😊

Спасибо 😊 читаю коменты и понимаю что надо пересматривать свои взгляды на эти диеты строгие

правильно!)Не буду Вам расписывать что да как )Но еда далеко не главное в чем себя нужно ограничивать ..так что наслаждайтесь конфеткой и кофейком(с молоком) и будет все супер , проверено на себе!)а колики и газики ето чучуть другое, печенька на ето не влияет как и сладкие напитки ..у ребёнка организм формируется и плюс в молоко не попадает ето все..!)Но каждому своё ,многие знакомые не поддерживают такого и критикуют!)

ну у меня девочки тоже в разных лагерях, кто за диеты а кто то ест и не парится, а главное что результат у всех одинаковый) только одни голодные а вторые счастливые 😁

Спасибо 😊

Даже так😮 я думала диета это гарант хорошего самочувствия малыша

у меня вышла такая ситуация. В дни когда я кушала, что хотела животик нас особо не беспокоил. А в дни когда мне получалось есть только диетное у малышки были ужасные крики. После этого поняла, что не стоит мучить себя диетой.

будем экспериментировать 😉

А как определить сыпь? Есть ещё прыщики которые мол естественные, адаптация кожи к окружающей среде.

педиатр определила. Она как корочкой была. Просто я с первого раза не знала, что это сгущёнка, пока вот спустя несколько месяцев снова не добавила её в кофе. Теперь уверенна на все сто.

понятно, Оки. Спасибо

Ну думаю что вариантов не много у меня или диета строгая или осторожно в малых дозах пробовать и другую безвредную пищу))

Спасибо 😊